編者按：心腎相交大家剛聽(tīng)這個(gè)詞時(shí)一頭霧水，但是要說(shuō)水火相濟(jì)相信有的人就聽(tīng)說(shuō)過(guò)了。想知道心腎相交什么意思嗎？讓專家給你具體解讀吧！

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是王慶國(guó)，主題是“理”出不生病的奧秘(2) ，主要介紹傷寒論、心腎相交等問(wèn)題，比如傷寒論、心腎相交的奧秘等內(nèi)容。

　　該視頻主要文字介紹：

　　心腎相交：心屬火，藏神;腎屬水，藏精。兩臟互相作用，互相制約，以維持正常的生理活動(dòng)。腎中真陽(yáng)上升，能溫養(yǎng)心火;心火能制腎水泛濫而助真陽(yáng);腎水又能制心火，使不致過(guò)亢而益心陰。這種關(guān)系，也稱水火相濟(jì)。

　　心腎相交法一：按摩聽(tīng)聞穴

　　耳朵里的聽(tīng)聞穴要怎么做才能按摩到呢?其實(shí)還是采取的心腎相交法。

　　中指的指尖是心包經(jīng)的井穴，屬于心，耳朵、眼屬于腎。首先，掌心向后，然后用中指插進(jìn)耳朵孔里去，手指在里面轉(zhuǎn)180度，讓掌心向前，然后讓手指輕輕地在里邊蠕動(dòng)。

　　要注意，不要使勁地杵，而是輕輕地蠕動(dòng)，就像小蟲(chóng)子一樣在里面輕輕地動(dòng)，按摩上二三十秒后，突然將手指向前外方猛地拔出來(lái)，好能聽(tīng)見(jiàn)響。這就是完整的按摩聽(tīng)聞穴的一個(gè)方法。

　　這里提醒一件事，做任何動(dòng)作都要以不受傷為原則，就是說(shuō)動(dòng)作要輕、要柔、要緩，要輕輕地做，指甲也一定要鉸得很干凈，然后用指尖輕輕地按摩耳朵里邊的聽(tīng)聞穴，千萬(wàn)不要傷到耳朵。

　　心腎相交法二：手心搓腳心

　　腳底有一個(gè)腎經(jīng)的穴位叫涌泉穴，而手上是勞宮穴。我們可以平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候坐在床上，左、右手交叉，用掌心搓腳心，或者用手心拍打腳心。這樣做有助于讓腎發(fā)揮收藏的功能，把氣往下引，把上面的虛火拽下來(lái)，這樣氣就不會(huì)壅在上面，病自然就好了。

　　用手心搓腳心有利于我們疏通人體的氣機(jī)，氣機(jī)順了，經(jīng)脈通了，耳朵的病自然就會(huì)改善。而且這樣做有助于改善睡眠，對(duì)有高血壓的病人也非常有好處。

　　心腎相交法三：鳴天鼓

　　后腦勺就叫做天鼓。鳴天鼓要用到我們的聽(tīng)聞穴和勞宮穴。人體的勞宮穴是操勞的一個(gè)穴位，它是一個(gè)火穴，像我們肚子疼了，馬上就不自覺(jué)地用手去捂肚子。

　　具具體鳴天鼓的做法是：先用手掌心，即用勞宮穴貼住耳孔，把整個(gè)手搭在后腦勺上，將食指放在中指上。

　　然后往下一彈，產(chǎn)生一個(gè)彈擊的力量，就這樣使勁壓住聽(tīng)聞穴，然后彈撥后腦殼，彈幾次再壓緊，然后突然放松，耳朵就會(huì)有一種特別清爽的感覺(jué)。經(jīng)常這樣做對(duì)耳朵的保健作用很大。

　　注意：

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　　本期嘉賓介紹

　　王慶國(guó)

　　王慶國(guó)，男，1952年出生，河北省滄州市人，醫(yī)學(xué)博士，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授，中醫(yī)臨床基礎(chǔ)專業(yè)博士生導(dǎo)師。從事中醫(yī)臨床、教學(xué)與科研工作近三十年，在中醫(yī)專家劉渡舟教授指導(dǎo)下完成碩士、博士學(xué)業(yè)，1988年獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，為我國(guó)首批中醫(yī)基礎(chǔ)專業(yè)博士學(xué)位獲得者之一。