常見(jiàn)的幾種足療誤區(qū)

　　誤區(qū)一：人人都能藥物泡腳

　　用熱水泡腳有很多好處。長(zhǎng)途行走或劇烈運(yùn)動(dòng)后，用熱水泡腳，能舒通經(jīng)絡(luò)，有助于減輕疼痛，消除疲勞。臨睡前用熱水泡腳，可對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一種溫和的刺激，促進(jìn)大腦皮層進(jìn)入抑制狀態(tài)，讓人睡得甜香，精力充沛。但是去洗腳城泡腳跟在家中用熱水泡腳不一樣，一般是指藥物泡腳。泡腳的效果好不好，關(guān)鍵在于藥物搭配。目前各類(lèi)洗腳場(chǎng)所使用的泡腳藥物，大多是自行配制的，其主要功能是行氣、活血、化淤及改善微循環(huán)。

　　并不是所有的人都適合藥物泡腳。如果皮膚過(guò)敏的人泡腳，藥物可通過(guò)皮膚進(jìn)入身體導(dǎo)致內(nèi)臟過(guò)敏。腦溢血未治愈者，或是有出血癥狀的老人，泡腳可能會(huì)誘發(fā)疾病。對(duì)于心臟病人和血栓患者，要防范心跳過(guò)快，血壓過(guò)高。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷的人也不適合泡腳。另外，孕婦、孩子以及對(duì)溫度感應(yīng)遲鈍的人，都不適合藥物泡腳。

　　誤區(qū)二：足底按摩能查病

　　足底的每個(gè)部位確實(shí)對(duì)應(yīng)著人體相應(yīng)的臟器。但這是一門(mén)學(xué)問(wèn)，洗腳城里那些從事按摩服務(wù)的小伙子或姑娘們只受過(guò)簡(jiǎn)單的培訓(xùn)，很難進(jìn)行準(zhǔn)確的足底按摩，更別說(shuō)有些小洗腳城，連培訓(xùn)都沒(méi)有。

　　足底按摩并不適合所有的人。如果按摩不當(dāng)，不但不能治病，反而會(huì)使病情惡化。對(duì)于心臟不好的人，如果在心臟的反射區(qū)按摩，就會(huì)導(dǎo)致血壓升高。對(duì)于有潰瘍的病人，如果用力過(guò)大，會(huì)使?jié)儾粩鄶U(kuò)大。此外，身體虛弱的病人、有皮膚病或患有骨質(zhì)疏松的人，也不要去做足療或足底按摩。

　　誤區(qū)三：一年四季做足療

　　常言道，人老先老腳，腳部的保健對(duì)人來(lái)說(shuō)十分重要。按摩腳部，可以調(diào)動(dòng)全身的能量，讓人覺(jué)得很舒服。但是儲(chǔ)主任說(shuō)，并不是一年四季的任何時(shí)候都能進(jìn)行足療。尤其是冬天好不要去做足療，中醫(yī)認(rèn)為冬天是積蓄能量的季節(jié)，人要多靜。

　　結(jié)語(yǔ)：原來(lái)足療是有這么多講究的，不管是在足療店做足療，還是在家做足療。你是不是對(duì)足療又有了新的理解呢?