足療雖好 細(xì)節(jié)必知
足療雖好，但有一些細(xì)節(jié)必須注意，才能達(dá)到它的預(yù)期效果。下面跟隨中醫(yī)小編一起看看足療需要注意什么吧：
1、進(jìn)行足浴時(shí)注意溫度適中(佳溫度在40℃-45℃)，好能讓水溫按足部適應(yīng)逐步變熱。
2、做足療保健的時(shí)間在30-40分鐘為宜，只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時(shí)間，才能保證藥物效力的大發(fā)揮。
3、足浴足療時(shí)，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。
4、飯前、飯后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行足浴。
