10、雞內(nèi)金萊菔子粥

　　原料:雞內(nèi)金5～10 g，萊菔子10～15片，山藥15～20 g，薏苡仁30～50 g，大米50～100 g，白砂糖適量。

　　制法:將雞內(nèi)金、萊菔子、山藥一起水煎取汁，加入薏苡仁、大米一同煮為稀粥，粥熟時(shí)加入適量白砂糖調(diào)味即可，待溫服食。

　　功效:消食健脾止瀉。適宜素體脾胃虛弱兼?zhèn)承托焊篂a。

　　服法:1劑/d，分2次服，連服3～5日。

　　11、山楂白糖水

　　原料:生山楂6～9 g，熟山楂3～6 g，白糖適量。

　　制法:先用清水洗凈生、熟山楂，然后一起放入鍋內(nèi)煮水，煮好后加入適量白糖調(diào)味即可，待溫服食。

　　功效:消除油膩，并能消炎、斂腸，去除食積、肉積。適宜傷食瀉。

　　服法:1劑/d，代茶飲用。

　　12、胡椒砂仁燉豬肚

　　原料:胡椒10～15 g，砂仁3～5 g，豬肚1/2～1個(gè)，生姜5～10 g，大棗5～6枚，食鹽適量。

　　制法:將胡椒、砂仁研為細(xì)末。生姜洗凈切絲。大棗去核。豬肚洗凈，將諸藥納入豬肚中，放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加入適量清水燉至豬肚熟后，加入適量食鹽調(diào)味即可，待溫服食。

　　功效:溫中健脾。適宜脾胃虛寒腹瀉。

　　服法:1～2劑/周。連服10～15劑。

　　13、芡實(shí)百合粥

　　原料:芡實(shí)15～30 g，百合15～30 g，酸石榴皮6～9 g，大米50～100 g，食鹽少許。

　　制法:先將芡實(shí)、百合用清水略浸。大米用清水洗凈，備用。酸石榴皮用清水洗凈，放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加入清水150 mL，煎取藥汁約50 mL備用。然后將已準(zhǔn)備好的芡實(shí)、百合，大米一同放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加入適量清水煮粥，粥將好時(shí)加入已煎好的酸石榴皮藥汁，煮至粥稠為度，加入少量食鹽調(diào)味即可，待溫服食。

　　功效:健脾益肺，收澀止瀉。適宜脾虛瀉。

　　服法:1劑/d，分3次服。