便秘患者的飲食注意

　　1、忌過食富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物

　　乳類、乳制品、瘦肉類、魚類、蝦皮、蛋黃、咸蛋、松花蛋、動物軟骨、豆類、海帶、紫菜等都含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。

　　若攝入過多，會使大便呈堿性，干燥而量少，難以排出。因此在保證營養(yǎng)的情況下盡量少吃。

　　2、忌食物過于精細

　　如果肉、蛋、奶等吃得過多，而粗糧、蔬菜等植物纖維吃的太少，以及飲水不足，會導(dǎo)致腸中食物殘渣對腸壁的機械性刺激減少，不足以引起排便反射。

　　3、忌煙酒及辛辣食物

　　煙酒、咖啡、濃茶、生姜、韭菜、狗肉、羊肉、雞肉、香菜、芹菜等辛辣溫?zé)崾澄?，會使胃腸燥熱內(nèi)結(jié)，津液不布，燥屎結(jié)滯，因此不宜過多吃。

　　特別是濃茶、含有鞣酸和咖啡因等物質(zhì)，能減少胃腸道的分泌和蠕動，有一定的收斂作用，若在便秘期間大量飲用，則可使癥狀加重。

　　4、忌過多吃糖

　　糖能減弱胃腸道的蠕動，加重便秘。并可加重痔瘡，肛瘺等疾病的癥狀。

　　5、忌過多食用脹氣食物和難以消化的食物

　　應(yīng)適當(dāng)控制食用干豆類、洋蔥、土豆、白薯等脹氣食物和難消化食物，以免影響胃腸道的消化功能和胃腸道的不舒適感。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的中醫(yī)是怎么治療小兒便秘的，便秘嚴重的影響了新生兒的消化吸收能力，阻礙了新生兒的生長發(fā)育，但是只要爸爸媽媽們掌握了上面的中醫(yī)治療方法，便秘從此不是問題。