衰老是人生走向終點的一個過程，人類無法抗拒，但是隨和醫(yī)學(xué)的進(jìn)步和發(fā)展，人們可以延緩衰老的時間，讓“青春”多留一會。中醫(yī)對抗衰老有著悠久的歷史和經(jīng)驗，下面就讓小編為大家介紹一下有哪些中藥是可以延緩衰老的。

　　衰老的表現(xiàn)

　　1、外部特征主要有

　　(1)、皮膚松弛發(fā)皺，特別是額及眼角。這是由于細(xì)胞失水，皮下脂肪逐漸減少，皮膚彈性降低，皮膚膠原纖維交鏈鍵增加，造成皮膚松弛以致干癟發(fā)皺。

　　(2)、頭發(fā)逐漸變白，變的稀少，這是由于毛發(fā)中色素減少而空氣增多，毛囊組織萎縮，毛發(fā)得不到營養(yǎng)而脫落所致，當(dāng)然這與遺傳也有關(guān)系。

　　(3)、老年斑出現(xiàn)，這是一種稱為“脂褐素”的沉淀所致，人到50歲以后，由于體內(nèi)抗過氧化作用的過氧倫物岐化酶活力降低(岐化酶能阻止自由基的形成)，自由基的增加，以致產(chǎn)生更多的脂褐素積累于皮下，形成黑斑。

　　(4)、齒骨萎縮和脫落，人到中年以后，由于牙根和牙齦組織萎縮，牙齒就會動搖至脫落。

　　(5)、骨質(zhì)變松變脆：老年人的骨質(zhì)變松脆，因此易發(fā)生骨折。與此同時，軟骨鈣化變硬，失去彈性，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的靈活性降低，脊椎彎曲，以致70歲前后的老人身高一般比青壯年時期減少6～10cm，不少老人還會出現(xiàn)駝背弓腰現(xiàn)象。

　　(6)、性腺及肌肉萎縮：人在40歲以后，內(nèi)分泌腺，特別是性腺逐漸退化，出現(xiàn)“更年期”的各種癥狀，例如女人的經(jīng)期紊亂、發(fā)胖;男人發(fā)生憂郁、性亢進(jìn)、失眠等。人到50歲以后，肌纖維逐漸萎縮，肌肉變硬，肌力衰退，易于疲勞和發(fā)生腰酸腿痛，腹壁變厚，腰圍變大，動作逐漸變得笨拙遲緩。

　　(7)、還有血管硬化，特別是心血管及腦血管的硬化和肺及支氣管的彈力組織萎縮等。

　　2、功能的特征主要有

　　(1)、視力、聽力減退。

　　(2)、記憶力、思維能力逐漸降低。大多數(shù)人在70歲以后記憶力會大幅度的下降，特別是有近記憶健忘的通病就是近發(fā)生的事情也會很快的遺忘。這主要是由于老年人的大腦神經(jīng)細(xì)胞大量死亡的關(guān)系。

　　(3)、反應(yīng)遲鈍，行動緩慢，適應(yīng)力低。

　　(4)、心肺功能下降，代謝功能失調(diào)。

　　(5)、免疫力下降，因此易受病菌侵害，有的還產(chǎn)生自身免疫病。

　　(6)、出現(xiàn)老年性疾病，如高血壓、心血管病、肺氣腫、支氣管炎、糖尿病、癌腫、前列腺肥大和老年精神病等。以上衰老特征并不是一定全出現(xiàn)在同一個人身上，一個人可能出現(xiàn)一種或幾種，并也有先后，因人而異。