患者屈肘前俯坐位或俯臥位，操作者站其前側(cè)。手掌伸直，用全手掌面著力，緊貼腰骶部一側(cè)皮膚，進(jìn)行向另一側(cè)方向連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法具有溫腎壯陽，行氣和血，消腫止痛的功效。

　　3.肩周炎、頸肩疼痛綜合征

　　患者取坐位，操作者立其后側(cè)。一手托住肘部，使患肩外展，另一手掌指并攏，微屈成虛掌，用大魚際及掌根部著力，在肩背部進(jìn)行劃圓式或自下向上連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法有溫通肩背部經(jīng)絡(luò)，活血止痛的功效。

　　4.膝關(guān)節(jié)炎、髕骨軟骨病、臏腱炎

　　患者仰臥位或伸膝坐位，操作者坐其側(cè)。大拇指伸直，用大魚際部著力，緊貼膝關(guān)節(jié)周圍的皮膚，進(jìn)行自下向上(從遠(yuǎn)端向近端)或自內(nèi)向外連續(xù)不斷的呈直線或弧線的往返式摩擦。此擦法對(duì)膝關(guān)節(jié)有溫經(jīng)活血，消腫止痛的功效。

　　5.腓腸肌痙攣

　　患者取俯臥位，操作者立其患側(cè)。手掌伸直，用掌面、掌根部或小魚際部著力，緊貼小腿肚，進(jìn)行自下向上連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法對(duì)小腿部有溫經(jīng)散寒，舒筋活絡(luò)的功效。

　　6. 高血壓、頭痛、眩暈、失眠

　　患者取仰臥位，操作者坐其頭頂前方。雙手食、中、無名三指伸直并攏，左右兩手分別輕貼于患者頸部左右兩側(cè)斜方肌處，進(jìn)行自上至下連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法有疏通頭頸部氣血，開竅止痛，寧心安神的功效。

　　7.頭痛、感冒、眼花、視力減退

　　患者取坐位，操作者面對(duì)患者立其前。用一手掌扶住其頭頂部，另一手拇指微屈，以指面橈側(cè)著力，輕貼患側(cè)太陽穴處皮膚，其余四指伸直，進(jìn)行自上向下或劃圓式往返推擦，左右兩側(cè)可交替操作。此法對(duì)頭部有溫經(jīng)散寒，醒腦明目的功效。

　　8.胸悶脹痛、咳嗽氣喘

　　患者取坐位，操作者立其前外側(cè)。手掌伸直，用全掌面著力，輕貼一側(cè)鎖骨下皮膚，向下至下胸部，進(jìn)行自上向下連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法有寬胸理氣，平喘降逆的功效。

　　9.咳嗽、哮喘、腰背部肌肉勞損

　　患者取坐位，操作者立其后外側(cè)。手掌伸直，用全掌面著力，緊貼一側(cè)胸背部皮膚，逐漸下降至腰部，進(jìn)行自上向下連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法有溫肺驅(qū)寒，溫通經(jīng)絡(luò)的功效。

　　以上操作時(shí)用力要穩(wěn)，動(dòng)作要均勻連續(xù)，呼吸自然，不可屏氣。頻率每分鐘100～200次。在治療時(shí)還要注意涂適量的潤滑油或藥膏，可防止擦破皮膚。另外，嚴(yán)重的心、肝、腎病或肺結(jié)核、流感、流腦、癌癥等以及皮炎、牛皮癬等，均應(yīng)忌用。

　　結(jié)語：以上就是關(guān)于推拿按摩的一些相關(guān)內(nèi)容的詳細(xì)解答了，大家看完之后是否對(duì)推拿按摩有了更進(jìn)一步的了解了呢?其實(shí)，推拿按摩的好處還不止這些哦，如果你也跟小編一樣愛上了推拿按摩，相信在嘗試體驗(yàn)之后，你也會(huì)愛上那種經(jīng)絡(luò)舒暢的感覺并熱愛上這推拿按摩的!