嬰幼兒，按照嚴(yán)格分類，應(yīng)該是1-3歲的幼兒。瑪咖雖然是一種超級食物，可以快速補充人的精力，但是瑪咖的另一個作用，提高人的性欲和性能力。

　　這個不適合嬰幼兒吃，因為有可能導(dǎo)致孩子早熟，從植物角度來考慮嬰幼兒是可以吃瑪咖鮮果的，但是瑪咖精片這類保健食品不建議嬰幼兒服用。

　　為什么哺乳期婦女禁食瑪咖

　　瑪咖有調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌的作用，而內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致一系列后果，如皮膚粗糙，色斑等等，而好多女性為了調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　食用瑪咖或者瑪咖精片，可以有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌使之保持平衡，從而達到美容養(yǎng)顏的作用。

　　瑪咖的確有這個作用，但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖，因為瑪咖能夠增強性欲，而且瑪咖中的營養(yǎng)成分是否會對哺乳期媽媽的奶水成分造成影響。

　　目前還沒有確切的研究證明，哺乳期媽媽吃瑪咖其奶水是否對胎兒有影響，在這種情況下，為了保險起見，不建議吃瑪咖。

　　未成年人吃瑪咖的副作用是什么

　　瑪咖專家認(rèn)為瑪咖不適合未成年人食用，未成年人處于發(fā)育期，是正在長身體的時候，建議多吃各種營養(yǎng)豐富的蔬菜、水果，這樣就可以發(fā)育的很好。

　　從健康意義上講，只要營養(yǎng)跟得上，一般都可以健康成長。

　　瑪咖面對的人群主要是性欲下降、性能里下降、內(nèi)分泌失調(diào)的成年人群。

　　孕婦及兒童慎用

　　專家指出：在懷孕和哺乳期間的女性，可能不太適合服用瑪咖產(chǎn)品。因為目前還沒有數(shù)據(jù)證明，懷孕和哺乳期婦女服用瑪咖不會對胎兒或幼兒產(chǎn)生身體方面的影響。

　　所以慎重起見，孕婦和哺乳期女性應(yīng)暫停服用瑪咖。