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黑芝麻怎么吃
將黑芝麻放入鐵鍋中炒熟，再和熟糯米一起加入粉碎機中打成芝麻糊，早晚沖泡一杯飲用。大家也可以在芝麻糊中加入蜂蜜，改善口感。...
黑芝麻 黑芝麻要怎么吃 黑芝麻應(yīng)該怎么 黑芝麻怎么吃好潘宇 2021-01-26 17:09 -
黑米粥的功效與作用有哪些
黑米粥的功效與作用包括養(yǎng)胃、改善貧血、補氣血虛、保護血管、補腎、預(yù)防便秘、抗衰老等。...
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芭樂怎么吃
芭樂的吃法有很多，比如直接吃、配蜂蜜、做沙拉、做奶昔。...
芭樂 芭樂要怎么吃 芭樂應(yīng)該怎么吃 芭樂怎么吃好潘宇 2021-01-26 17:05 -
吃蘋果有什么好處
蘋果是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的水果，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素和天然果膠，經(jīng)常食用有利于身體健康。首先是可以治療高血壓以及高血脂疾病，避免病情更加嚴(yán)重。其次...
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早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
長期早晨空腹引起蜂蜜水會給身體帶來比較多的負面影響，所以早晨空腹喝蜂蜜水不好。...
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維生素B的副作用有哪些
維生素B需要注意的是一定要控制好量，一旦超標(biāo)就會出現(xiàn)中毒癥狀。其次就是會增加肝腎的代謝，影響其正常生理功能。...
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女人吃牡蠣的好處有哪些
女性吃牡蠣的好處包括預(yù)防貧血、緩解身體疲勞、排毒養(yǎng)顏、提高免疫力。...
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減肥的人可以吃桃子嗎
減肥的人可以適量吃一些桃子，但是我們應(yīng)該控制熱量攝入，減少部分蔬菜或者主食的攝入量。...
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含鉀高的食物，水果，蔬菜有哪些
缺鉀人群可以在生活中多吃含鉀高的水果蔬菜，比如香蕉、芒果、海帶、紫菜等。...
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提高免疫力吃什么
提高免疫力可以吃肉類、卷心菜、酸奶、香蕉、含有維生素D食物。...
提高免疫力 提高免疫力要吃 提高免疫力吃什 提高免疫力應(yīng)該潘宇 2021-01-22 17:03
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 儲真真
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
