懷孕晚期肚子疼原因

　　孕晚期時(shí)，隨著胎兒不斷長大，準(zhǔn)媽媽的腹部以及全身負(fù)擔(dān)也逐漸增加再加之接近臨產(chǎn)，出現(xiàn)腹痛的次數(shù)會比孕中期明顯增加。

　　生理性腹痛

　　1、隨著寶寶長大，準(zhǔn)媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準(zhǔn)媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬于生理性的，不需要特殊治療，左側(cè)臥位有利于疼痛緩解。

　　2、在孕晚期，準(zhǔn)媽媽夜間休息時(shí)，有時(shí)會因假宮縮而出現(xiàn)下腹陣痛，通常持續(xù)僅數(shù)秒鐘，間歇時(shí)間長達(dá)數(shù)小時(shí)，不伴下墜感，白天癥狀即可緩解。但是如果伴有出血、見紅等其他癥狀，特別是出現(xiàn)規(guī)律宮縮，也可能是分娩的征兆。

　　病理性腹痛

　　1、胎盤早剝：多發(fā)生在孕晚期，準(zhǔn)媽媽可能有妊娠高血壓綜合征、慢性高血壓病、腹部外傷。下腹部撕裂樣疼痛是典型癥狀，多伴有陰道流血。腹痛的程度受早剝面積的大小、血量多少以及子宮內(nèi)部壓力的高低和子宮肌層是否破損等綜合因素的影響，嚴(yán)重者腹痛難忍、腹部變硬、胎動消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血壓的準(zhǔn)媽媽或腹部受到外傷時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以防出現(xiàn)意外。

　　2、如果準(zhǔn)媽媽忽然感到下腹持續(xù)劇痛，如果你懷孕還不滿37周，那么你要格外警惕了，有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂。懷孕晚期肚子疼應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，切不可拖延時(shí)間。

　　孕期營養(yǎng)知識誤區(qū) 你犯了幾個(gè)

　　孕期營養(yǎng)是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的問題，因?yàn)樵衅跔I養(yǎng)是否充足，不僅關(guān)系到孕婦的身體健康，也關(guān)系到腹中寶寶是否能夠正常發(fā)育。雖然孕期營養(yǎng)的充足和均衡如此重要，但并不意味著補(bǔ)得越多越好，不顧自身實(shí)際狀況盲目補(bǔ)充營養(yǎng)，也會對健康造成傷害。孕期補(bǔ)充營養(yǎng)常見的幾個(gè)知識誤區(qū)，你犯了幾個(gè)?

　　誤區(qū)一：食補(bǔ)是好的營養(yǎng)來源，因此只進(jìn)行食補(bǔ)

　　孕期營養(yǎng)的來源，主要是每天均衡的飲食搭配和充足的飲食攝入。但是，食物并不能完全有效滿足孕婦和胎兒的所有營養(yǎng)需求，比如需求量很大的鈣和鐵。缺鈣會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)抽筋、腰腿酸痛、骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后乳汁不足等癥狀，缺鐵則會造成孕婦貧血，所以有時(shí)需要根據(jù)醫(yī)囑補(bǔ)充適量的鐵和鈣。為了滿足孕期營養(yǎng)需求，建議孕婦選擇營養(yǎng)全面、易吸收、好消化的孕婦奶粉作為孕期營養(yǎng)的第二來源，像美素佳兒的孕婦奶粉，不但由單一奶源制成、品質(zhì)放心有保障，它新升級的Soft Tummy蛋白優(yōu)化配方，能有效減少蛋白分子聚合，小分子蛋白更利于腸胃吸收。

　　誤區(qū)二：為了避免孕期缺乏營養(yǎng)，因此營養(yǎng)越多越好

　　孕期營養(yǎng)缺乏會導(dǎo)致孕婦和胎兒出現(xiàn)健康問題，那么一味地補(bǔ)充營養(yǎng)就可以避免了嗎?答案是否定的。任何營養(yǎng)的補(bǔ)充都要根據(jù)個(gè)體實(shí)際情況進(jìn)行，盲目的補(bǔ)充只會徒增煩惱。比如，許多孕婦熱衷于追求市面上各種保健品和營養(yǎng)素，而忽視了日常食物基礎(chǔ)營養(yǎng)的攝入。此外需要注意地是，有些營養(yǎng)并不是越多越好，比如維生素類，像維生素A、D、E、K這類脂溶性維生素，被人體吸收后可以暫時(shí)儲存在體內(nèi)，所以不顧實(shí)際情況的過量補(bǔ)充可能會造成中毒。