5.鹽水擦拭
皮膚過敏了想要止癢就將鹽溶解在溫水之后，直接用鹽水擦拭患處就可以止癢了。切記不要用堿性水擦拭，那樣很容易造成皮膚干燥，更加瘙癢難耐。
6.洗溫水澡
我們知道洗熱水澡固然舒服，但是因?yàn)樗疁剡^高的話很容易讓身體變得干燥，身體越高就會(huì)越癢。對(duì)于皮膚過敏的人來說，洗溫水澡才是能夠幫助止癢的好辦法，否則只會(huì)加重病情。
皮膚過敏不能吃辛辣食物
皮膚過敏不能吃辛辣食物，雖然辛辣的食物具有健胃的功效，可以幫助脾胃虛寒、寒泄的人調(diào)理，但是這類型的食物具有強(qiáng)烈的刺激作用，會(huì)刺激體內(nèi)過敏因子，從而使得皮膚過敏情況加重。
辛辣食物有：辣椒、蔥、蒜、酒等。
皮膚過敏不能吃生冷食物
皮膚過敏的人不可以吃生冷的食物，這是因?yàn)樯涞氖澄飼?huì)刺激到人體的咽喉、器官以及腸胃，容易引起血管和肌肉的緊張而收縮，從而加重皮膚過敏的現(xiàn)象。因此，在皮膚過敏期間不能吃這類型的食物。
生冷食物有：黃瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海帶、百合等。在此提醒，冰淇淋也屬于生冷食物之一，因此在皮膚過敏期間喝溫水為適宜。
皮膚過敏不吃海鮮類食物
有一些人群對(duì)海鮮過敏，海鮮的刺激性也確實(shí)比較大一些。如果你正好海鮮過敏，那么千萬不要頂風(fēng)作案，在過敏期間，絕對(duì)不能吃海鮮。不新鮮的魚類會(huì)釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會(huì)有食物中毒的安全性顧慮。所以應(yīng)特別注意選用新鮮的魚類。
皮膚過敏不吃加工類食物
平常我們見到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會(huì)造成氣喘病人的過敏發(fā)作。所以應(yīng)找出造成過敏的食品，并停止食用。
皮膚過敏不吃光敏性食物
皮膚過敏不能吃光敏性食物，如果過多食用光敏性的食物，會(huì)使得皮膚吸收更多紫外線，從而有些人的皮膚上就會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、淤點(diǎn)、水皰，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)皮膚潰瘍，并伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。
光敏性食物有：油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧、檸檬等。
皮膚過敏不能吃油膩食物
皮膚過敏的時(shí)候不可以吃油膩的食物，這是因?yàn)橛湍伒氖澄锶菀资沟萌烁械奖┰?、抑郁、容易憤怒等?fù)面情緒，容易加重皮膚過敏的現(xiàn)象，因此不適合在皮膚過敏的時(shí)候吃油膩食物
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了過敏的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏了，在平時(shí)大家應(yīng)該及時(shí)的避免這種情況的出現(xiàn)，平時(shí)應(yīng)該避免容易導(dǎo)致過敏的事物。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體方面的鍛煉，提高自己的抵抗力。
