牙痛是生活中常見(jiàn)的一種情況，在平時(shí)導(dǎo)致牙痛的原因有很多，能夠預(yù)防我們一定要及時(shí)的預(yù)防。如果不小心出現(xiàn)了牙痛的情況，應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)一些食物可以幫助我們預(yù)防牙痛，吃什么對(duì)身體好?想知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。

　　牙痛怎么辦

　　1、咬片橙子

　　很多人都會(huì)出現(xiàn)牙痛，在出現(xiàn)牙痛的時(shí)候，我們可以切一塊或一片橙子，之后貼在或是咬在疼痛部位，可以緩解疼痛。需要提醒的是，我們不能使用剛剛在冰箱中拿出來(lái)的橙子，這個(gè)時(shí)候它的溫度比較低，會(huì)刺激我們的牙齦，因此要放至室溫時(shí)再敷。

　　2、咬個(gè)茶包

　　不管是綠茶還是紅茶都有很好的緩解牙痛的效果，它會(huì)有這樣的功效，主要是因?yàn)楹袉螌幩?，這個(gè)物質(zhì)既有助于消腫又有助于血液凝結(jié)，可以快速的愈合。將茶葉袋放入水中，之后加熱至溫?zé)?，擠去茶袋多余水分，然后將茶袋咬在牙疼部位即可。

　　3、常換牙膏

　　經(jīng)常出現(xiàn)牙痛的朋友，在平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)膿Q牙膏，我們要知道長(zhǎng)時(shí)間使用同一種牙膏，易這樣就會(huì)導(dǎo)致我們的口腔對(duì)牙膏產(chǎn)生一種“適應(yīng)性”，所以如果容易牙疼的人，那么應(yīng)該在隔幾個(gè)月之后換一款不同的牙膏來(lái)緩解癥狀。

　　4、熱敷或冷敷腮部

　　用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位，有助于緩解牙疼。喝點(diǎn)熱湯、熱茶等也具有類(lèi)似熱敷或冷敷的鎮(zhèn)痛作用。如果牙疼時(shí)對(duì)過(guò)熱或過(guò)冷非常敏感，那么可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。

　　5、溫鹽水漱口

　　用溫鹽水漱口，或含在口中，保持一段時(shí)間，可促進(jìn)唾液分泌，緩解嚴(yán)重牙疼的效果立竿見(jiàn)影。

　　牙痛的原因

　　急性牙髓炎。多見(jiàn)于齲齒較深的患者，病菌從齲洞進(jìn)入牙髓腔，引起牙神經(jīng)充血、炎癥。牙痛往往為自發(fā)性，夜間疼痛加重，冷熱刺激后疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時(shí)，患者遇到熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕或消失，這是成年人經(jīng)常牙痛的原因。

　　急性根尖周?chē)?。由急性牙髓炎的發(fā)展或創(chuàng)傷等因素引起。病牙呈持續(xù)性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正確指出病牙，如叩擊病牙則引起疼痛，此時(shí)由于病牙神經(jīng)已壞死，因而無(wú)激發(fā)性疼痛。

　　急性牙周炎。牙痛的性質(zhì)與急性根尖周?chē)最?lèi)似。病牙不僅出現(xiàn)咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松動(dòng)。牙齦組織可出現(xiàn)反復(fù)腫痛及出血。

　　牙周膿腫。牙周組織炎癥進(jìn)一步發(fā)展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時(shí)疼痛劇烈，膿腫形成后局部出現(xiàn)波動(dòng)感。在牙周膿腫形成后，疼痛可明顯減輕或緩解。

　　牙體過(guò)敏。常因牙齦萎縮、牙頸部的牙本質(zhì)暴露及牙體缺損所致。此時(shí)，冷、熱、甜、酸等刺激均可出現(xiàn)疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失，這也是成年人經(jīng)常牙痛的原因。