白汗：多與心肺疾病有關(guān)

　　中醫(yī)認(rèn)為，白色屬肺，肺色外露則現(xiàn)白汗，多為心肺陽(yáng)虛所致，常與心肺功能虛弱有關(guān)。有時(shí)，疼痛劇烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。

　　紅汗：或因服藥所致

　　汗液呈現(xiàn)紅色，多與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，也可能是身體某部位在出血。可能是位于面部和腋窩處產(chǎn)生色素的細(xì)菌所致，也可能是藥物所致，如服用碘化鉀等化學(xué)制劑，也可有紅汗出現(xiàn)。

　　綠汗：或有膽汁外泄

　　中醫(yī)認(rèn)為，汗液變?yōu)榍嗑G色，提示有膽汁外泄，如急性化膿性膽管炎等。

　　預(yù)防肝病的方法

　　均衡營(yíng)養(yǎng)

　　消化后的食物都是從肝臟代謝，均衡的飲食，就可防止過(guò)多的脂肪或糖分儲(chǔ)存在肝臟，造成肝臟的負(fù)擔(dān)。均衡的飲食為：五谷根莖類3～6碗、蛋白質(zhì)4份(選4種)、蔬菜類3份、水果類2份、油脂2～3湯匙(植物油)。

　　保持距離以策安全的添加物

　　只要含有黃麴毒素、人工色素、人工添加劑及腌制品的食物，好都不要吃。這些物質(zhì)都是致癌物，留在肝臟會(huì)造成肝細(xì)胞受損，引發(fā)肝癌，甚至還會(huì)造成肝硬化。

　　睡眠充足、不熬夜

　　充份的睡眠就是好的肝臟調(diào)養(yǎng)方法。記得喔!只要你醒著，肝臟就處在工作中，所以好能晚上11、12點(diǎn)就上床睡覺，讓肝臟休息一下吧!

　　避免煙酒

　　“喝酒傷身”這句話一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)，幾乎癌癥，都是和煙酒脫離不了關(guān)系。而且喝酒會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，和肝病的發(fā)生有絕對(duì)的相關(guān)，還是能免則免吧!

　　適度運(yùn)動(dòng)

　　不要小看運(yùn)動(dòng)，適度的運(yùn)動(dòng)不但可促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝、預(yù)防癌癥，還可讓你精神佳，成為好氣色的女人哦!

　　肝病患者不能吃什么

　　1、忌生姜

　　肝炎病人是千萬(wàn)不能吃姜的，因?yàn)槌３越獣?huì)引起肝火旺。肝病的患者平時(shí)可以同時(shí)選擇一些可舒肝、理氣的食物。

　　2、忌甲魚

　　肝病的患者由于存在消化功能減弱的缺陷，是有肝病的患者是不適合吃甲魚的，因?yàn)榧佐~所含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不僅不能被人體所吸收，肝病的患者吃甲魚的話反而會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，延遲肝臟功能的恢復(fù)。

　　同時(shí)，食物在腸道中被微生物分解，引起腐敗，從而導(dǎo)致腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)引起肝細(xì)胞的大量死亡，血清膽紅素的劇增，出現(xiàn)嚴(yán)重的黃疸而加重病情。

　　3、忌大蒜

　　大多數(shù)人都知道吃大蒜是具有消炎的功效的，但是用吃大蒜的方法來(lái)預(yù)防肝炎，這都是不科學(xué)的，因?yàn)楦尾』颊叱源笏獾脑捴粫?huì)更加的引起肝火旺的現(xiàn)象。

　　《本草綱目》記載蒜“久食傷肝損眼”，大蒜性熱，能助火;味辛，剌激性強(qiáng)。肝有內(nèi)火者如果食用，肝火會(huì)更旺，時(shí)間久了當(dāng)然會(huì)造成損傷。

　　另外，大蒜的揮發(fā)性成分可使血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白等降低，并有可能引起貧血，不利于肝炎的治療。

　　4、忌羊肉

　　專家表示，羊肉具有益氣補(bǔ)虛，補(bǔ)血助陽(yáng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒的保健功效，不過(guò)需要注意的是羊肉屬大熱之品，因此凡有發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀的人都不宜食用。

　　患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的患者在發(fā)熱期間也不宜食用。

　　5、忌葵花子

　　瓜子含有大量脂肪，患有腸炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，會(huì)加重病情。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，身體如果出現(xiàn)黃汗、白汗、綠汗等汗液的話，可不能不當(dāng)回事兒，因?yàn)檫@些汗液可能是現(xiàn)在預(yù)示您的身體出現(xiàn)了狀況，有可能是哦疾病的預(yù)兆，另外大家平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、不熬夜等做法來(lái)有效的預(yù)防各種的疾病。