高血壓是非常多見的疾病，患有高血壓一定要積極治療，否則可能誘發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生。那么日常生活中高血壓的注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就讓我們一起隨著北京電視臺(tái)養(yǎng)生堂視頻全集節(jié)目李小鷹專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　高血壓患者外出注意事項(xiàng)

　　一是

　　一般情況下，對(duì)于單純的高血壓患者如果生活中采用正規(guī)的藥物控制，并且血壓保持在正常的范圍內(nèi)的人是可以自由活動(dòng)的，也可以外出游玩。

　　二是

　　對(duì)于蛛網(wǎng)膜下腔出血的患者來說，雖然采取了正規(guī)了治療，比如堅(jiān)持服用藥物控制腦血管痙攣等。

　　但是，這種患者由于在高海拔地區(qū)，極易誘發(fā)腦血管痙攣，引起新的蛛網(wǎng)膜下腔出血，因此，到高海拔地區(qū)，應(yīng)當(dāng)慎之又慎!

　　三是

　　高血壓患者系心血管病的綜合癥，也就是生活中我們通常所說的一種“管道”的病變，對(duì)患者的危害很大。

　　管道的病變，當(dāng)包括全身的血管硬化，當(dāng)然也包括了心血管病變，也就是說，患者是否存在冠狀動(dòng)脈的供血不足，當(dāng)進(jìn)行仔細(xì)的檢查。

　　若同時(shí)合并冠狀動(dòng)脈供血不足的話，那么，到高海拔地區(qū)，也屬于謹(jǐn)慎。若必要去的話，當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬锱鋫洹?/p>

　　四是

　　建議所有的超過的60歲的人，在進(jìn)行一切外出活動(dòng)，包括旅游之類，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院進(jìn)行咨詢、檢查，看看身體的情況是否能支持所從事的活動(dòng)，以確保出行順利，一切康安!

　　本期嘉賓介紹

　　李小鷹

　　女，1947年12月6日出生于山東省陽信縣。現(xiàn)任解放軍總醫(yī)院老年心血管一科主任，主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。專業(yè)技術(shù)三級(jí)。

　　1973年10月畢業(yè)于第七軍醫(yī)大學(xué)(現(xiàn)第三軍醫(yī)大學(xué))醫(yī)療系，1982年9月獲山東醫(yī)科大學(xué)(齊魯大學(xué)醫(yī)學(xué)部)心血管內(nèi)科碩士學(xué)位，1990.01-1991.06美國Baylar醫(yī)學(xué)院心內(nèi)科訪問學(xué)者。1992年12月任命為解放軍總醫(yī)院老年心內(nèi)科主任醫(yī)師、教授。1996年9月授予博士生導(dǎo)師資格。1996年10月任命為老年心內(nèi)科主任。享受政府特殊津貼。發(fā)表學(xué)術(shù)論文140余篇，主編《新心血管病用藥》、《老年心血參加全國人大會(huì)議管病急癥》、《高血壓的診斷與治療》、《心血管疾病分子生物學(xué)》4部、副主編《危重病監(jiān)護(hù)治療學(xué)》 1部、參編 9部。 獲山東省科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，獲省部級(jí)科技與醫(yī)療成果二等獎(jiǎng)五項(xiàng)，發(fā)明專利一項(xiàng)。已培養(yǎng)研究生碩士11名、博士21名、博士后7名、客座碩士18名。

　　擔(dān)任社會(huì)學(xué)術(shù)職務(wù)

　　國際心臟研究會(huì)(ISHR)中國分教授會(huì)理事，中國病理生理學(xué)會(huì)心血管學(xué)會(huì)副主任委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管學(xué)會(huì)會(huì)員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)全軍老年醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，全軍自由基生物醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員，解放軍總醫(yī)院 軍醫(yī)進(jìn)修學(xué)院第七屆醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)委員會(huì)常務(wù)委員，《中華老年心腦血管病雜志》副主編，《解放軍軍醫(yī)進(jìn)修學(xué)院學(xué)報(bào)》副主編，《中華心血管病雜志》編委，《中國醫(yī)學(xué)前沿雜志(電子版)》、《中國應(yīng)用生理學(xué)雜志》編委，《中國實(shí)用心電學(xué)雜志》編委，《解放軍保健醫(yī)學(xué)雜志》編委，《人民軍醫(yī)雜志》特約編審，海淀區(qū)衛(wèi)生局高級(jí)醫(yī)學(xué)顧問。榮立三等功1次。1993年獲中央保健委員會(huì)嘉獎(jiǎng)，1995年獲全國三八紅旗手及巾幗建功英雄稱號(hào)。1998年獲中央保健委員會(huì)特別貢獻(xiàn)獎(jiǎng)，1993年起享受政府特殊津貼。 第十一屆全國人大代表。

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