不管是什么運(yùn)動(dòng)都要遵守規(guī)則，羽毛球運(yùn)動(dòng)也是一樣，遵守羽毛球規(guī)則不僅是對(duì)自己的負(fù)責(zé)，也是對(duì)對(duì)手的尊重。羽毛球三對(duì)三就是羽毛球比賽三個(gè)人對(duì)三個(gè)人，因此在發(fā)球、站位以及一些打法等方面有特別的規(guī)定和要求，那么羽毛球三對(duì)三規(guī)則有哪些呢?

　　羽毛球3V3比賽規(guī)則

　　羽毛球3V3比賽規(guī)則的發(fā)接球原則

　　1、比賽前每隊(duì)確定第一、第二、第三發(fā)球隊(duì)員和接發(fā)球隊(duì)員，分別為A隊(duì)(A1、A2、A3)、B隊(duì)(B1、B2、B3)。

　　2、確定發(fā)球隊(duì)員和接發(fā)球隊(duì)員的次序。如果是比賽，要在賽前將次序單交給裁判，如果是平時(shí)打著玩，則雙方在開(kāi)球前溝通好。

　　3、打三對(duì)打，按照A1B1、A2B2、A3B3的順序依次進(jìn)行發(fā)球和接發(fā)球，這一順序固定不變。

　　羽毛球3V3比賽規(guī)則的站位原則

　　打三對(duì)三前，首先要明確三人的分工和站位，通常情況下，網(wǎng)前技術(shù)好，或者實(shí)力較弱的那個(gè)人站在網(wǎng)前，進(jìn)攻能力強(qiáng)的人站在后排。當(dāng)雙方打起來(lái)以后，三個(gè)人的位置可以輪換，但一定要注意保持合理的陣型。

　　1、保護(hù)三角形

　　雖然在發(fā)球時(shí)，不參與發(fā)球、接發(fā)球的隊(duì)員可以站在任何區(qū)域，但也要注意自己的站位不能影響發(fā)球和接發(fā)球的隊(duì)友。

　　所以一般來(lái)說(shuō)，接發(fā)球一方的另外兩名隊(duì)員應(yīng)在場(chǎng)地的另一側(cè)前后站位，而把接發(fā)球區(qū)全部讓給接發(fā)球的隊(duì)友，并注意在隊(duì)友接發(fā)后立刻補(bǔ)位。

　　以在右側(cè)接發(fā)球?yàn)槔绻麑?duì)方發(fā)前場(chǎng)球，站在左側(cè)后邊的隊(duì)員要迅速移動(dòng)到右側(cè)后邊場(chǎng)地補(bǔ)位，同時(shí)左側(cè)前邊隊(duì)員相應(yīng)后撤一點(diǎn);如果對(duì)方發(fā)后場(chǎng)球，站在左側(cè)前邊的隊(duì)員要迅速向右移動(dòng)，同時(shí)左側(cè)后邊的隊(duì)員要相應(yīng)前移?？傮w上，三個(gè)隊(duì)員的站位要保持三角形。

　　2、前后分工，中間補(bǔ)充

　　三個(gè)人中擅長(zhǎng)前場(chǎng)球的隊(duì)員可以根據(jù)形勢(shì)，在前場(chǎng)做出左右移動(dòng)。后場(chǎng)擅長(zhǎng)殺球的隊(duì)員，同樣可以根據(jù)形勢(shì)在后場(chǎng)做出左右移動(dòng)。中間隊(duì)員則要根據(jù)場(chǎng)上的形勢(shì)及時(shí)補(bǔ)位。

　　注意：避免碰撞

　　對(duì)于業(yè)余選手來(lái)說(shuō)，因?yàn)榧夹g(shù)水平有限，在場(chǎng)地內(nèi)增加一個(gè)人，相互間的碰撞會(huì)增加。因此，三個(gè)人在打球的過(guò)程中一定要在及時(shí)補(bǔ)位的同時(shí)注意避讓?zhuān)嗷ラg要保持一定的空間，避免球拍打到自己隊(duì)友身上。另外，處于網(wǎng)前的隊(duì)員要眼睛朝前看，不要回頭張望，否則很容易被后場(chǎng)殺球的同伴打到眼睛。

　　業(yè)余羽毛球的訓(xùn)練的三種流派

　　1.側(cè)重技術(shù)

　　業(yè)余羽毛球愛(ài)好者時(shí)間本來(lái)就有限，當(dāng)然不能象少體校小孩子那樣一揮拍就是半年，所以我們這里強(qiáng)調(diào)的是技術(shù)合理性。要做到技術(shù)合理，就需要一個(gè)糾正的過(guò)程。