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羽毛球運動 你了解這些羽毛球禮儀嗎(2)

  7、為對手的好球拍手叫好。當對手擊出好球時,應為其鼓掌。特別是在比賽中,當對手打出了自己很難擊出的漂亮的球時,盡管懊喪與遺憾,很難誠心地向?qū)κ直硎咀YR,但也應如職業(yè)高手們那樣,用手輕拍球拍,瀟灑的表達自己為對手高興的心情。這對于靦腆的人來說可能是不擅長的舉止之一,但請一定用心努力為之,達到很自然的贊揚對手的得分,自己的心胸會變得寬闊,這份寬裕的心情可激勵自己打好下一個球。

  8、對對手的失誤,不要過于喜形于色,過于高興時易使對手心情不快。

  9、比賽結(jié)束的時候,無論勝負都應該主動和裁判及對手握手。賽后握手雖屬禮貌,但僅僅握手并不夠,而應伸出握拍手,眼睛直視對手,持手相握,把自己的握拍手伸向?qū)κ忠馕吨押?,并表達自己“我沒有傷害你”的意思。(當然,左手握拍的除外)

  10、賽后在自己勝的場合,不必為對手掛慮,相反自己負時,不必找理由為自己辯解,誠實承認技不如人,不論勝負,都不必過于被其所累,找各種借口。在可能的情況下,而應盡量多的與對手交流,體育的規(guī)律就是這樣:和水平高的對手比賽進步得更快。

  三、打羽毛球時對服裝的要求

  1、標準的羽毛球穿戴應該是男球手穿帶領子的半袖運動T恤衫和羽毛球短褲;女球手穿中袖或無袖上衣及短裙或連衣短裙。羽毛球服飾通常以白色為主。男球手請記?。杭词鼓銚碛心Ч戆愕纳聿模膊灰嗖采详?。

  2、進入羽毛球場一般穿專用的羽毛球鞋,不允許穿硬底鞋或帶釘?shù)男雸?赤腳和赤腳穿鞋入場打球是會被認為有失雅觀的。

  四、觀看羽毛球時應當注意的禮儀

  1、在球員發(fā)球的時候,不要用閃電燈拍照,更不要發(fā)出聲響。

  2、觀看比賽時應盡量避免攜帶能發(fā)出聲音的物品或關掉其聲音。從球員開始準備發(fā)球到一分結(jié)束,觀眾在此過程中好不要隨意交談、吃東西、叫好、喝彩、鼓掌,畢竟羽毛球比賽不是聯(lián)歡晚會。

  3、如果觀看羽毛球比賽時遲到,應該在球員休息的時候進場,以免影響球員的注意力,干擾比賽;同樣,如果在觀看比賽的時候離開觀眾席,也要在球員休息的時候離開。

  4、不要隨便進入正在比賽的場地,以免影響比賽的正常進行。

不要隨便進入正在比賽的場地,以免影響比賽的正常進行

  女性打羽毛球的好處

  一是快速健身

  生命在于運動,打羽毛球,不到十分鐘,就能汗流浹背,在短時間內(nèi)就能達到健身效果。

  二是塑身

  看過羽毛球比賽的人都會發(fā)現(xiàn),羽毛球運動員無論男女,身材都很勻稱,尤其是女隊員,四肢修長,亭亭玉立,這是羽毛球運動的特點決定的。第一次打球或是隔很長時間打球的人第二天全身肌肉疼痛,走路都困難。這從體育科學的角度講,這些肌肉之所以疼,是因為長期以來沒有得到鍛煉的結(jié)果。就像練健美一樣,哪塊肌肉有感覺,說明哪塊肌肉得到鍛煉。打羽毛球鍛煉的部位,其他運動不容易練到。

  三是美容

  如果細心一點的人會發(fā)現(xiàn),羽毛球運動員的皮膚都很好。經(jīng)本人多年科學研究,發(fā)現(xiàn)四川、湖南、上海、南京等地的女孩子皮膚都很好,有一個重要的原因是天氣悶熱(不是炎熱),長今說過,好的美容方法是煮飯時掀開鍋蓋用蒸氣熏一下臉。羽毛球是室內(nèi)運動,又忌有風,在夏天更像蒸籠一般。長期以往,皮膚肯定會變好。有很多女孩子喜歡打網(wǎng)球,但是網(wǎng)球經(jīng)常暴露在日曬之下。打個形象的比方,在鍋里煎的鍋貼和在蒸籠里蒸的包子饅頭,哪個皮膚好?

  四是女權(quán)

  由于生理上的差異,女性在力量、速度上遠遜于男性。但是羽毛球運動是技術(shù)復雜的運動,同時也不乏力量之美,在球場上,MM把GG打得滿地找球的現(xiàn)象有的是。因此,可以獲得征服男性的滿足感。我曾和一MM搭檔混雙對男雙,對方商量集中攻擊MM,未曾想MM不弱,我沒摸到球,MM就把他倆打得一點脾氣都沒有。后來和那MM再提起此事,她的謙虛掩蓋不了她的自豪。

  結(jié)語:上文介紹的羽毛球禮儀大家了解了嗎?只有充分的了解關于這些禮儀知識,才能更好地打羽毛球哦,因此大家一定要認真的閱讀文章,并能將這些運用到實際中去。女生堅持打羽毛球的好處有很多,只要大家堅持,就會有意想不到的效果哦。

女生打羽毛球的好處 羽毛球禮儀 羽毛球運動 
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