羽毛球運(yùn)動(dòng)深受人們喜愛(ài),因?yàn)閳?jiān)持羽毛球的好處有很多,想要打好羽毛球就要學(xué)會(huì)羽毛球技術(shù),在眾多羽毛球技術(shù)中,羽毛球扣殺技術(shù)是比較重要的一項(xiàng)。今天主要為大家介紹羽毛球扣殺技巧要領(lǐng),及羽毛球準(zhǔn)備動(dòng)作。
羽毛球扣殺技巧要領(lǐng)
羽毛球比賽中,扣殺往往是得分的關(guān)鍵之一,扣殺技巧是否高超往往能夠左右一場(chǎng)羽毛球比賽,這點(diǎn)有點(diǎn)類似于籃球比賽中的灌籃。話不多說(shuō),進(jìn)入正題,今天我們就來(lái)聊聊羽毛球如何扣殺?羽毛球的扣殺技巧及分寸。
扣殺是要有基礎(chǔ)的,一是要有良好的基本功為基礎(chǔ);二是要有充沛的體力支持;三是要有個(gè)聰明的腦袋,什么情況下要扣殺?扣殺落點(diǎn)怎么掌握?扣殺方向如何確定?扣殺用力程度如何控制等等要有一個(gè)綜合的考慮。
說(shuō)穿了羽毛球就是你與對(duì)手速度的比賽,也是雙方體力的比拼,更在智慧的較量。
羽毛球扣殺重要嗎?當(dāng)然重要,如果你用扣殺得一分和用輕吊也能得一分的情況下,你選擇哪一項(xiàng)?當(dāng)然要選擇消耗量小的一種方式:輕吊!
在打羽毛球的時(shí)候,我們應(yīng)該知道應(yīng)該在什么情況下用扣殺,這是需要自己把握的,扣殺的時(shí)機(jī)是有講究的,如果對(duì)方打的球是中場(chǎng)球,當(dāng)然對(duì)你來(lái)說(shuō)是一個(gè)扣殺好時(shí)機(jī),那也要看對(duì)方的站位,如果對(duì)方站位于中后場(chǎng),那么你扣殺盡量扣他的反手位底線,但也要根據(jù)實(shí)際情況而定,如果能少化力氣平扣追身,那是理想的,別一味追求猛扣,只要能打死他就行了,不必用力過(guò)猛而惡狠狠的樣子。
對(duì)一個(gè)羽毛球選手來(lái)說(shuō),后場(chǎng)打后場(chǎng)是很重要的,如果對(duì)方打你后場(chǎng),你打不到對(duì)方后場(chǎng),那是一件可怕的事情,特別要注意,后場(chǎng)球的扣殺問(wèn)題,對(duì)于業(yè)余選手來(lái)說(shuō)盡量做到少采取后場(chǎng)扣殺,后場(chǎng)扣殺要化大量的體力,且球跑的距離也遠(yuǎn),在空中停的時(shí)間也長(zhǎng),不容易給對(duì)方致命一擊,還不如放個(gè)網(wǎng)前球劃算。
剛開始打羽毛球時(shí),不要一上來(lái)就拼命扣殺,這樣并不能有很好的效果,扣殺一定要要有耐心,先觀察或偵察一下對(duì)方的弱點(diǎn),時(shí)刻要注意保存實(shí)力和體力,打球要做到偽裝自己,讓對(duì)方看不清你的弱點(diǎn)到底在哪?你始終站在中場(chǎng)應(yīng)付他。要充分利用場(chǎng)地讓對(duì)方跑起來(lái),把對(duì)方搞得象個(gè)老鼠滿地跑,從前場(chǎng)跑后場(chǎng),從后場(chǎng)跑前場(chǎng),從左跑到右,從右跑到左,總之,一定要調(diào)動(dòng)對(duì)方,讓對(duì)方跑得上氣不接下氣時(shí),此時(shí)你采用扣殺是好的,但扣殺也要注意力度,目的只要打死對(duì)方即可,能用70%置于死地的速度扣殺千萬(wàn)別用100%的力氣,有時(shí)稍一平扣就能把對(duì)方至于死地,不必大力跳扣,因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)沒(méi)有力量,此時(shí)對(duì)方失誤自然會(huì)增多!