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雞蛋散黃的原因 食用雞蛋的禁忌要知道(2)

  1、蛋白質(zhì)過敏者

  有些人吃了雞蛋后會胃痛,或出現(xiàn)斑疹,這是對雞蛋過敏引起的。

  2、高熱患者

  高熱患者吃雞蛋后體內(nèi)產(chǎn)熱會增加,而散熱減少,如同火上澆油,對退燒不利。

  3、高膽固醇血癥者

  對已有高膽固醇血癥者,尤其是重度患者,應(yīng)盡量少吃或不吃雞蛋,必須攝入,可采取吃蛋白而不吃蛋黃的方式.

高膽固醇血癥者不要吃雞蛋清

  4、肝炎患者

  肝炎患者較多食用蛋黃會加重肝臟的負擔(dān),不利于康復(fù)。

  吃雞蛋的注意事項

  1、吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉

  吃完雞蛋后吃鱉肉可能會導(dǎo)致食物中毒。鱉肉性滋膩,患有感冒或體內(nèi)寒濕的人一般都不要吃。再加上鱉肉性甘平,孕婦跟剛剛生完寶寶的產(chǎn)婦及消化系統(tǒng)不好的人都不能吃。

  2、吃完雞蛋后不要立即吃消炎藥

  炎癥發(fā)作時,好不要在吃完雞蛋后吃藥,特別是消化道疾病,有腹瀉癥狀的,更加不能吃雞蛋。因為雞蛋富含蛋白質(zhì),會加重胃腸負擔(dān),同時還會影響藥效。

  3、吃完雞蛋后不要立即吃糖

  很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣,其實,白糖會和雞蛋中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不容易被人體吸收,并對健康會產(chǎn)生不良影響。

吃完雞蛋后不要立即吃糖

  4、吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉

  雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。因為兔肉性味甘寒酸冷,而雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質(zhì),一起吃會發(fā)生反應(yīng),刺激腸胃道,引起腹瀉。

  5、吃完雞蛋后不要立即飲茶

  很多人喜歡在吃完雞蛋后用茶水解膩,特別是那些喜歡喝早茶醒神的人。其實,吃完雞蛋后喝茶有害健康。因為茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質(zhì)會合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸道蠕動減慢,延長糞便在腸道內(nèi)滯留的時間,不僅容易造成便秘,而且糞便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)還有可能被人體吸收,危害健康。

  結(jié)語:上面已經(jīng)為大家介紹了雞蛋散黃的原因,食用雞蛋的禁忌和雞蛋的注意事項,我們現(xiàn)在對雞蛋應(yīng)該也有了一些了解。平時我們賣雞蛋一定要注意挑選,在吃雞蛋的時候也要注意上訴的一些禁忌。

吃雞蛋的注意事項 雞蛋散黃的原因 雞蛋的食用禁忌 
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