人體開始脾虛之后，身子往往就會變得乏力，很多人會覺得脾虛不是什么大問題，其實這種想法恰恰錯了。當身子開始脾虛時，應該如何通過飲食來加以改善呢?下面，小編就來為你揭秘脾虛吃什么好!一起看看春天吃什么補脾虛以及男人脾虛吃什么好!

　　目錄

　　1、脾虛吃什么好 2、兒童脾虛吃什么

　　3、孕婦脾虛吃什么好 4、脾虛不應吃什么

　　5、春天吃什么補脾虛 6、脾虛吃什么湯好

　　7、女性脾虛吃什么補 8、男人脾虛吃什么好

　　脾虛吃什么好

　　我們身體常常會覺得乏力，多數(shù)都是因為身體出現(xiàn)了某些疾病癥狀，但是，有時候身子虛弱，可能也是再提醒你需要補充營養(yǎng)了。那么，對于脾虛的人來說，日常生活中吃些什么對身體好呢?

　　治療脾虛的食療方法

　　1、附片狗肉湯

　　組成：附片，狗肉，鹽適量。

　　方法：將附片放入上灌中先煎2小時，然后加進狗肉，煮熟放鹽食

　　功效：回陽補火，溫中止痛，散寒燥濕之功，煮時用開水，嚴禁冷水，否則會中毒。睡前服，服后不能吹著冷風和接觸冷水。

　　2、健脾利水茶

　　組成：豬苓，澤瀉，黨參，白術(shù)，木瓜，木香，檳榔，紫蘇，陳皮，茯苓，肉桂。

　　方法：按原方比例劑量，研成粗末。每日用50~70克，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶20~30分鐘，頻頻代茶飲用。

　　功效：健脾溫陽利水，寬中理氣行水。主治慢性腎炎，脾虛氣滯水腫、腹腫脹滿、小便不利、消化不良、全身重著、神疲、面色光白、腰痛乏力、食納不佳、大便溏薄、苔白滑或白膩、脈沉緩。

　　3、綠豆糯米豬腸

　　組成：綠豆60g，糯米30g，豬大腸300g。

　　方法：先將豬大腸徹底清洗凈，綠豆、糯米用水浸泡半小時，然后把綠豆、糯米放人豬大腸內(nèi)并加水適量，腸兩端用線扎緊，放沙鍋內(nèi)加水煮2小時左右即可。隔日服1次，連服7~8日為1療程。

　　功效：補中益氣，清熱解毒，通便止痢。適用于濕熱下痢，便血，痔瘡初起，脫肛等癥。