大棗的注意事項(xiàng)

　　適合人群

　　1、一般人群均可食用。

　　2、中老年人、青少年、女性尤宜食用。

　　3、是病后調(diào)養(yǎng)的佳品。

　　4、胃虛食少，脾虛便溏，氣血不足，營養(yǎng)不良，心慌失眠，神經(jīng)衰弱，婦女癔病，貧血頭暈，白血球減少，血小板減少者宜食。

　　5、慢性肝病肝硬化者宜食;心血管疾病患者宜食。

　　6、過敏性疾患者宜食，包括過敏性紫癜，支氣管哮喘，蕁麻疹，過敏性鼻炎，過敏性濕疹，過敏性血管炎等，可以調(diào)整免疫功能紊亂。

　　7、各種癌癥患者宜食，尤其食腫瘤患者放療、化療而致骨髓抑制的不良反應(yīng)者。

　　禁忌人群

　　1、濕盛或脘腹脹滿者忌食。

　　2、蟲枳齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。

　　3、痰濁偏盛，腹部脹滿，舌苔厚膩，肥胖病者忌多食常食。

　　4、急性肝炎濕熱內(nèi)盛者忌食。

　　5、小兒疳積和寄生蟲病兒忌食。

　　6、有宿疾、食積、便秘、脾胃虛寒者不宜多吃。

　　結(jié)語：大棗是人們非常喜愛的一種食物，人們會(huì)把它當(dāng)做零食吃，也會(huì)用它來煲湯或是做菜，不同的人會(huì)有不同的吃法。而它的營養(yǎng)價(jià)值也是極其的高的，可以為我們提供很多營養(yǎng)元素，增強(qiáng)我們的抵抗力。但是一些大棗的食用禁忌大家一定要牢記喲!