我們都知道吃菠蘿蜜會上火，但是菠蘿蜜核又會祛火，所以吃完菠蘿蜜之后可以連帶核一起吃，但是核要煮熟吃效果佳!
減肥
菠蘿蜜含有一種碳水化合物，并且它的維生素C豐富，平時多吃菠蘿蜜可以幫助我們減肥，這一點很多人應(yīng)該不知道，主要是馬上到夏天了，這個時候減肥的人也越來越多了，如果想要減肥，可以吃菠蘿蜜核幫助你達(dá)到想要的效果。
菠蘿蜜忌與蜂蜜同吃
蜂蜜和菠蘿蜜兩種東西不建議放在一起吃，雖然他們都非常的有營養(yǎng)，但是當(dāng)他們結(jié)合在一起的時候，營養(yǎng)成分會發(fā)生變化，造成難以消化的問題。特別是有些人本身消化能力就差，更加應(yīng)該避免他們一塊兒吃，可能會造成腸胃不適，比如說嚴(yán)重的腹脹。
吃菠蘿蜜忌喝茶
吃不容易的時候如果感覺到口渴應(yīng)該喝水,而不建議喝茶。因為茶水多數(shù)都是很幸運的,而菠蘿蜜是溫?zé)嵝再|(zhì)的水果,兩個東西放在一起吃可能會讓人的肚子有脹痛的情況,還可能會導(dǎo)致拉肚子。因此這輛東西也不要放在一起吃,希望大家可以記住。
菠蘿蜜忌和其他熱性食物同食
菠蘿蜜的熱性是比較大的，每次吃的時候都應(yīng)該注意量，如果吃的太多了，就可能會有上火的問題。在吃菠蘿蜜的時候，不應(yīng)該同時搭配其他的熱性水果來吃，也是同樣的道理，防止體內(nèi)的火氣太大，出現(xiàn)口腔潰瘍的、牙齦腫痛之類的上火問題。
菠蘿蜜忌過量食用
菠蘿蜜性熱，過量食用容易導(dǎo)致上火，腸胃不好的人會出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉現(xiàn)象，而且過量食用菠蘿蜜還容易引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)如皮膚紅腫，瘙癢，嘔吐，腹瀉等癥，嚴(yán)重的甚至發(fā)生過敏性休克。
總結(jié)：吃菠蘿蜜的好處是很多的，因此建議大家以后看到水果店里面有菠蘿蜜，可以買點回來吃哦!吃菠蘿蜜的時候要小心上火，因為菠蘿蜜是一種溫?zé)嵝再|(zhì)的水果，可以少量的吃，單吃過量的使用會讓人腹瀉，還可能會造成過敏等問題。
