菠蘿蜜怎么吃應(yīng)該沒有人不知道的，把堅(jiān)硬的外殼掰開之后吃里面的果肉就可以了。吃完果肉之后里面還有一隔棕色的核，一般這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)直接扔進(jìn)垃圾桶了。菠蘿蜜的核可以吃嗎?菠蘿蜜的核怎么吃?吃菠蘿蜜有什么好處?一起看文章了解一下!

　　菠蘿蜜的核可以吃嗎

可以吃，而且味道好，營養(yǎng)高！

　　菠蘿蜜的核怎么吃

　　1、菠蘿蜜核怎么吃之煲湯

　　菠蘿蜜是一種熱帶水果，在我們國家的廣東地區(qū)是很多的，而廣東人愛煲湯喝也是眾所周知的。菠蘿蜜的核也可以拿來煲湯，直接把核清洗干凈了之后與其他的食材一起放進(jìn)鍋里，然后吃菠蘿蜜核，喝湯，又有營養(yǎng)又飽腹。

　　2、菠蘿蜜核怎么吃之鹽水煮

　　要說到菠蘿蜜的核吃起來簡單的方法，其實(shí)就是用鹽水煮。就像平時(shí)我們煮鹽水花生、鹽水毛豆一樣，把材料放進(jìn)鍋里，然后大火煮開，轉(zhuǎn)為小火之后再煮上十分鐘左右。關(guān)火之后撈出菠蘿蜜的核，放涼之后就可以吃了。

　　3、菠蘿蜜核怎么吃之炒

　　有的人會(huì)覺得放在水里煮出來的東西不好吃，濕噠噠的，那么建議你可以嘗試炒著吃。方法就像炒瓜子、炒板栗一樣，小火慢炒，幾分鐘之后可以剝開看看，熟了之后去掉外皮就可以吃了。如果怕炒的時(shí)間太長，也可以先少煮一會(huì)再炒。

　　4、菠蘿蜜核怎么吃之煮粥

　　將菠蘿蜜的核去掉，清洗干凈，然后再放入適量的米(可以用小米、粳米、大米等)，和米一起下鍋，等米煮熟了的時(shí)候，菠蘿蜜核也熟了，就可以剝開皮來吃了。

　　5、菠蘿蜜核怎么吃之直接吃

　　把菠蘿蜜核直接去掉皮，生吃，適合不怕酸的童鞋。