4、幫助記憶效果

　　當(dāng)你回憶起你留下的東西時(shí)，你也可以聞到檸檬汁的味道。你的大腦會(huì)把這種好聞的氣味和需要回憶的信息聯(lián)系起來(lái)。

　　5、茶點(diǎn)的效果

　　在冷水中加入幾滴檸檬油，然后用清水浸泡，然后敷在前額。清涼的香味立刻讓人耳目一新。

　　檸檬的食用禁忌

　　1.檸檬傷胃

　　檸檬中的酸性物質(zhì)含量很高，所以很酸。經(jīng)常喝的話，酸性物質(zhì)對(duì)腸胃造成刺激，導(dǎo)致胃酸含量升高，引起反胃惡心的癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

　　如果本身腸胃就不好的人群，喝檸檬水，尤其是空腹飲用的話，更容易加重體內(nèi)酸性，不利于病情康復(fù)。

　　像胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎等脾胃疾病，本身就不該吃太酸的東西，否則對(duì)病情的恢復(fù)起不到積極的效果;

　　有些女孩子談心檸檬的減肥效果，過(guò)量進(jìn)食檸檬，甚至空腹喝自己泡的檸檬水，這樣很容易傷及脾胃，帶來(lái)胃病隱患;

　　所以——檸檬汁兌成檸檬水也改變不了它的酸性，攝入過(guò)多會(huì)造成腸胃不適，嚴(yán)重者可致胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糜爛性胃炎和上消化道出血。檸檬水被說(shuō)成可美白、祛斑、抗衰老、防治心腦血管疾病的“神水”，實(shí)際上作用和服用維生素C差不多。

　　2.檸檬傷牙齒

　　喝冰凍檸檬水時(shí)，很多人喜歡咀嚼里面的冰塊，要知道冰塊的脆性和低溫會(huì)造成牙齒破裂，它們會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)的表面出現(xiàn)微小的裂紋;隨著時(shí)間的推移，就會(huì)引發(fā)更大的牙科問(wèn)題。

　　檸檬中的酸性物質(zhì)容易損傷牙齒琺瑯質(zhì)，造成牙齒染色，變黃，因此喝檸檬水要注意適量，好不要喝冰的，而且喝完檸檬水要記得刷牙。

　　檸檬水中腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)位于牙齒外層，是牙齒組織中負(fù)責(zé)對(duì)抗外界敏感物質(zhì)的重要成分，而檸檬水的PH值低于5.5，PH值低于5.5的食物接觸到牙齒，不注意清潔的話，就會(huì)造成琺瑯質(zhì)脫鈣，牙齒表面受損變得粗糙，加之刷牙不當(dāng)，琺瑯質(zhì)被腐蝕，牙齒容易酸軟。冰檸檬水傷牙對(duì)于健康的牙齒來(lái)說(shuō)，適量的喝檸檬水影響不大，但是如果是喝冰箱里冰過(guò)的檸檬水，忽然出現(xiàn)牙痛的現(xiàn)象，誘因其實(shí)不是檸檬水本身，多與冰冷刺激有關(guān)。如果本來(lái)就有牙病的人更要引起警惕。在喝檸檬水的時(shí)候，好用吸管，這樣可以減少檸檬水與牙齒接觸的機(jī)會(huì)。飲用檸檬水之后，好用清水刷口，這樣可以減少酸蝕和染色的作用，但是需要注意的是，酸會(huì)使牙齒表面軟化，喝完檸檬水馬上刷牙，會(huì)造成琺瑯質(zhì)受損，好過(guò)三十分鐘再刷牙。

　　3.檸檬可以預(yù)防感冒 但是不能替代藥品治療感冒

　　這也算是一個(gè)禁忌吧，因?yàn)榇_實(shí)有人拿檸檬水來(lái)替代藥品治療感冒，輕微感冒本身身體就有自愈性，這并不怕。但是萬(wàn)一是病毒性感冒、流行性感冒等，檸檬水未必有用，可能貽誤病情。

　　從中醫(yī)角度講，感冒一般可分風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、寒包火型感冒、暑濕感冒、胃腸型感冒等，需要對(duì)癥用藥才能治好。而檸檬在中醫(yī)《本草綱目》中記載具有生津、止渴、祛暑等功能，也不是完全跟這些證型對(duì)得上;

　　結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了檸檬水的誤區(qū)，和檸檬水的好處和檸檬的食用禁忌，相信大家現(xiàn)在對(duì)于檸檬應(yīng)該也有了一些了解，我們?cè)谄綍r(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕?，?duì)身體還是比較好的，但是注意食用檸檬的禁忌。