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吃冰西瓜的危害 這樣吃西瓜會(huì)加重胃病(2)

  夏天如何正確吃西瓜

  1、請(qǐng)買新鮮西瓜

  如果買來(lái)的西瓜原本就不新鮮,食用和保存就無(wú)從談起了。鑒于儲(chǔ)存時(shí)間上無(wú)法得知,所以盡量不要購(gòu)買水果攤上已經(jīng)切好蓋上保鮮膜的西瓜。

  2、保證刀具和砧板的衛(wèi)生

  切西瓜好使用專門的切水果刀具,盡量不要和切肉切菜的刀具混用。保證刀具和砧板的衛(wèi)生,切西瓜前先用熱水清洗。

  3、常溫儲(chǔ)存勿超過(guò)4小時(shí)

  炎熱的高溫環(huán)境下,無(wú)論是完整的半塊還是切成小塊的西瓜,如果沒(méi)有任何防護(hù),6個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)滋生細(xì)菌,所以好現(xiàn)切現(xiàn)吃。

  切開(kāi)后的西瓜常溫儲(chǔ)存的時(shí)間勿超4小時(shí),沒(méi)吃完的盡早低溫冷藏,并盡量保證完整。

  4、冷藏不要超過(guò)24小時(shí)

  蓋上薄保鮮膜或直接放入冰箱冷藏西瓜放入冰箱長(zhǎng)不要超過(guò)24小時(shí),把冰箱里的西瓜拿出來(lái)吃時(shí),可以先將表面約1厘米的部分切除。

  5、慎重選擇保鮮膜

  保鮮膜的選擇上也要慎重。如今市售的保鮮膜主要成份是聚乙烯(PE)、聚偏二氯乙烯(PVDC)和聚氯乙烯(PVC)。前兩種的安全性都是有保障的,而聚氯乙烯的保鮮膜安全性較差,不建議購(gòu)買。

  總結(jié):西瓜是夏天常見(jiàn)的水果,但是西瓜如果吃冰的,就會(huì)對(duì)身體造成傷害,冰西瓜會(huì)加重體內(nèi)的濕寒,還會(huì)造成咽炎和牙疼,因此,在吃西瓜的時(shí)候,一定不能吃冰西瓜,并且要注意購(gòu)買新鮮的西瓜,不要將西瓜切開(kāi)之后儲(chǔ)存時(shí)間超過(guò)四小時(shí),這樣的西瓜也不能吃。

吃冰西瓜的危害 夏天如何正確吃西瓜 西瓜 
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