2、砂鍋中水將滾時,放入排骨,蔥、姜、料酒、醋,大火煮開,小火繼續(xù)煮兩個小時。
3、番木瓜切塊,將番木瓜放入砂鍋中,煮三十至四十分鐘,加少許鹽調(diào)味即可。
番木瓜燉魚
材料:青番木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
作法
1.先將番木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。
2.再將魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。
專家的叮嚀 青番木瓜含有豐富的番木瓜酶,對胸部發(fā)育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。是番木瓜豐胸的佳做法
銀耳燉番木瓜
材料:銀耳,番木瓜,北杏,南杏,冰糖。
做法
1、銀耳用清水浸透發(fā)開,洗凈。
2、番木瓜削皮去籽,切成小塊,放入燉煲內(nèi)。
3、南北杏去衣洗凈,和銀耳、冰糖一同放入燉煲,加適量開水燉煮20分鐘即可。