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鷹嘴豆的營養(yǎng)價值 鷹嘴豆怎么吃最好(2)

  花于葉腋單生或雙生,花梗長0.5-2.5厘米,花冠白色或淡藍(lán)色、紫紅色、長8-10毫米,有腺毛;萼淺鐘狀,5裂,裂片披針形,長約6-9毫米,被白色腺毛。

  莢果卵圓形,膨脹,下垂,長約2厘米,寬約1厘米,幼時綠色,成熟后淡黃色,被白色短柔毛和腺毛,有種子1-4顆。

  種子被白色短柔毛,黑色或褐色,具皺紋,一端具細(xì)尖?;ㄆ?-7月,果期8-9月。 種子、嫩莢、嫩苗均可供食用。

  生長習(xí)性編輯適宜生長于海拔約2000-2700米。

  鷹嘴豆的根系發(fā)達(dá),主根入土深度可達(dá)二米,故很耐旱。同時根具根瘤,固氮能力極強(qiáng),每公頃可固純氮50kg,與小麥等越冬作物套作,主作物不減產(chǎn),卻增加了鷹嘴豆的收入。

  莖葉更是優(yōu)良的飼料原料。

  更因它有極耐旱的特點,對于我國西北、西南和其他廣大干旱、半干旱地區(qū)的開發(fā)有重要的現(xiàn)實意義。新疆是我國主要產(chǎn)地。

  鷹嘴豆的營養(yǎng)價值

  鷹嘴豆不僅是一種十分珍貴的稀有種質(zhì)資源,而且屬于高營養(yǎng)豆類植物,富含多種植物蛋白和多種氨基酸、維生素、粗纖維及鈣、鎂、鐵等成份。

  其中純蛋白質(zhì)含量高達(dá)28%以上,脂肪5%,碳水化合物61%,纖維4一6%,鷹嘴豆含有10多種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸全部具備,而且含量比燕麥還要高出2倍以上。

  籽粒作為主食或甜食.也可炒熟食用,也可制作罐頭或蜜餞等風(fēng)味小吃,鮮豆做菜也可生吃。不僅如此,鷹嘴豆加工后的淀粉,是我國棉、毛、絲紡織工業(yè)原料上漿、拋光及制作工業(yè)用膠的優(yōu)質(zhì)原料。

  廣泛適用于蒸、煮、炒或泡湯,是糖尿病、高血壓和腎虛體弱者理想的健康食品,也是旅游休閑、饋贈親友的上等補品。

鷹嘴豆的價值 鷹嘴豆的功效 鷹嘴豆的吃法 
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