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吃番茄的好處 3個好處讓你對它欲罷不能(2)

  ▼2.放進料理機里打碎,可以根據(jù)寶寶的咀嚼能力來調(diào)整肉的細碎程度。

  ▼3.鍋里倒油,熱后放入姜片炒出香味。

  ▼4.倒入牛肉餡翻炒,炒到肉變色就可以盛出備用了。

  ▼5.番茄劃十字刀,開水浸泡,去皮,切小塊。

  ▼6.洋蔥和芹菜洗凈、切碎。

放進料理機里打碎,可以根據(jù)寶寶的咀嚼能力來調(diào)整肉的細碎程度

  ▼7.用剛才煸炒牛肉餡的鍋就行,重新加油燒熱,放入洋蔥碎煸炒,直到洋蔥軟爛透明;

  ▼8.然后加入芹菜碎,翻炒出香味。

  ▼9.倒入煸過的牛肉餡,攪拌均勻。

  ▼10.后加入西紅柿,炒至出湯;

  ▼11.加入適量水,沒過食材就可以,大火煮開后小火煮10分鐘。

  ▼12.將湯汁熬濃稠就可以出鍋了。

  ▼13.給寶寶拌飯、拌面都可以,我這次煮了點寶寶面條,配上香噴噴的番茄牛肉碎,綠寶吃的可香了。

  番茄醬怎么做

  一、西紅柿醬之食材準(zhǔn)備

  西紅柿、小米面半湯勺、食鹽6克、白糖20克、紅糖20克、檸檬汁1茶匙、水1湯匙

  二、西紅柿醬之制作步驟

  1、將西紅柿的底部用刀開十字,然后放入開水中浸泡一下,這樣就可以很好的去皮。

  2、將去了皮的西紅柿,放入攪拌機中打成漿備用。

將西紅柿的底部用刀開十字,然后放入開水中浸泡一下

  3、將打成漿的西紅柿加入鹽、湯后,倒入鍋中中小火熬煮,邊煮邊攪拌。

  4、熬至濃稠后,加入由粟粉加水勾兌成的芡粉水,邊加邊攪拌,直至醬重新燒開。

  5、加入芡粉水后再小火熬上三五分鐘,加入檸檬汁,重新熬至醬燒開便可。

  結(jié)語:番茄是常見的一種蔬果,很多人都喜歡吃番茄,尤其是番茄炒蛋、番茄牛腩等等菜式,也是老少皆宜的。上面給大家介紹了番茄牛腩的做法,感興趣的朋友一定要試一試,相信會很美味。番茄醬的味道也是很美味的,有興趣的朋友還可以做一些番茄醬。

吃番茄的好處 番茄牛腩的做法 番茄醬怎么做 
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