3、里面加入2個雞蛋、面粉、鹽，攪拌均勻。這個過程中不用加入水，菠菜產(chǎn)生的湯汁和雞蛋液就可以了，攪拌成糊糊。

　　4、鍋中倒油，燒熱后用勺子舀一勺放到鍋中，攤平，小火煮，定性以后再翻動，煎熟就可以了。

　　5、想要吃餡料的可以在餅中加入自己想吃的材料。

　　菠菜雞蛋糕

　　原料：菠菜、淀粉、雞蛋、鹽、胡椒粉、料酒

　　做法

　　1、菠菜清洗干凈后放到水中，煮開后放到?jīng)鏊羞^涼，去除水分后切成段備用。

　　2、碗中加入淀粉，加入涼水攪拌均勻，繼續(xù)加入4個雞蛋，要充分的攪拌均勻，防止蒸出來蛋白一塊一塊的。

　　3、拿出一個容器，里面均勻的抹上一層油，這樣在做好的時候方便取出來。里面加入蛋液、鹽、胡椒粉和擠干水分的菠菜段，要是水分多的話會影響口感，攪拌均勻。

　　4、處理好的容器上加上一層保鮮膜，在上面扎幾個小眼放到蒸鍋中，大概蒸10分鐘，看著蛋液凝固就可以。

　　5、吃的時候配上喜歡吃的調(diào)料。

　　涼拌菠菜

　　原料：菠菜、鹽、蒜、姜、蔥花、干辣椒段、花椒、醬油、白糖、鹽、醋

　　做法

　　1、鍋里加入清水，燒開后加入菠菜、鹽、少許的油，煮開后撈出放到?jīng)鏊袥_洗，去除水分后放到碗中備用。

　　2、拿出一個干凈的碗，里面加入蒜末、姜末、蔥花、干辣椒段。

　　3、鍋中倒油，燒熱后加花椒，炒香后去除里面的花椒，這樣在吃的時候不會礙事。

　　4、將炒好的油直接倒入盛有調(diào)料的碗中，再加入醬油、白糖、鹽，喜歡吃酸的就再加一點醋，攪拌均勻后直接淋到處理好的菠菜上就完成了。

　　總結(jié)：吃菠菜的好處很多，建議大家如果看到比較好的菠菜，可以經(jīng)常買一點回來吃哦!不過菠菜里面有一種叫做草酸的物質(zhì)，對人體的不好的，在吃菠菜之前要用熱水把菠菜簡單的燙一下，這樣再吃會比較好一點。