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白蘿卜的功效 吃白蘿卜可以止咳消炎(2)

  1、將五花肉清洗干凈后切成塊,放到熱水中焯一下,去除血水后撈出備用。

  2、鍋中加入稍微多一點的油,加入冰糖,把冰糖炒化,炒出糖色后加入瀝干水分的五花肉,快速翻炒后加入醬油、花椒、大料、蒜、姜。

  3、炒出香味后加入適量的熱水、料酒。小火慢慢的燉半個小時后加入鹽,太早放鹽的話肉不容易熟。繼續(xù)再燉半個小時。

  4、將白蘿卜切成小塊加入肉中,大概煮20分鐘把蘿卜煮熟后加入蔥花就可以出鍋了。

將白蘿卜切成小塊加入肉中

  炸蘿卜丸子

  原料:白蘿卜、蔥、香菜、鹽、五香粉、面粉

  做法

  1、白蘿卜清洗干凈后擦成絲,香菜和小蔥清洗干凈后切成末備用。

  2、處理好的蘿卜絲放到大碗中,加入食用鹽,大概腌制20分鐘,把蘿卜中的水分給弄出來,弄干凈水分后放到容器中。

  3、蘿卜絲中加入五香粉、香菜末、蔥末、面粉、鹽攪拌均勻,放鹽不要一次性放太多,防止太咸。

  4、將蘿卜絲弄成一個個小丸子的形狀備用。

  5、鍋中加入稍微多一點的油,燒熱后加入丸子,小火慢慢的炸,這樣丸子里面熟的快。等到丸子都炸成黃色的時候就可以撈出了,瀝干油就完成了。

  白蘿卜不能和什么一起吃

  1、 不宜與人參、西洋參同食:兩者性相克,同食會導(dǎo)致不適;

白蘿卜不能和什么一起吃

  2、 不宜與柑橘同食:白蘿卜阻礙甲狀腺對碘的攝取,柑橘加強硫氰酸對甲狀腺的抑制;

  3、 不宜與胡蘿卜同食:胡蘿卜的抗壞血酸酶破壞白蘿卜中的維生素C,使兩者的營養(yǎng)價值降低;

  4、 不宜與蛇肉同食;

  5、 一般來說,吃地黃、首烏之時忌吃白蘿卜。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了白蘿卜的功效,我們現(xiàn)在對白蘿卜應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃白蘿卜的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c,它不但可以幫助我們?yōu)樯眢w提供需要的營養(yǎng)物質(zhì),還能預(yù)防一些疾病的出現(xiàn),是很好的食物。

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