胃炎是人們比較常見的一種胃病，患病之后人們會(huì)出現(xiàn)多種不適的癥狀，很多人都會(huì)在飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，胃炎吃什么食物好?胃不好的時(shí)候除了治療，平時(shí)的護(hù)理也比較重要，那么我們應(yīng)該怎么養(yǎng)胃?想知道一定要繼續(xù)看哦。
胃炎吃什么食物好
主食，平時(shí)我們應(yīng)該吃一些可以養(yǎng)胃的主食，面條就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，我們平時(shí)經(jīng)常吃的大米，它里面是含有一定的酸性物質(zhì)，所以患有胃炎的時(shí)候應(yīng)該少吃一些大米。如果是熬粥的話，可以在里面放一點(diǎn)小蘇打，這樣會(huì)好很多。
白蘿卜湯，很多患者胃炎的朋友會(huì)感覺自己的嘴里面一直有泛酸的情況出現(xiàn)，這些患者很有可能是因?yàn)槠⑽覆缓偷脑驅(qū)е碌奈秆?。在平時(shí)可以多喝一點(diǎn)白蘿卜湯來緩解這個(gè)情況，只要堅(jiān)持下去我們會(huì)有意想不到的效果。
湯水，患有胃炎的朋友可以在平時(shí)多喝一點(diǎn)湯水，它們對(duì)于養(yǎng)胃有不錯(cuò)的效果，這個(gè)湯還不能是肉湯。如果喝肉湯會(huì)刺激我們的胃部，所以在平時(shí)應(yīng)該多喝一點(diǎn)菜類的湯，可以再加點(diǎn)雞精調(diào)味，對(duì)養(yǎng)胃有很不錯(cuò)的效果。
菠菜，菠菜它具有潤(rùn)燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的作用。而且菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，這是由于在菠菜中含有大量的纖維素，它能夠幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。但在吃菠菜的時(shí)候也要注意一點(diǎn)，因?yàn)椴げ酥泻写罅康牟菟幔绻^量食用的話會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。因此在吃菠菜的時(shí)候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
喝肉湯，對(duì)于出現(xiàn)有口干咽燥、吃東西沒滋味等癥狀的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉湯、雞湯等湯飲，或者還可以多吃些帶酸味的水果、果汁等食物，這些食物都能夠有效的促進(jìn)胃液的分泌并且?guī)椭约拔?。而?duì)于萎縮性胃炎患者，在日常生活中則應(yīng)該多喝點(diǎn)酸奶，其中的磷脂類物質(zhì)會(huì)緊緊吸附在胃壁上，對(duì)胃黏膜起保護(hù)作用。
蔬菜水果，患有胃炎的患者還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)有口里發(fā)苦、有異味、口干等癥狀，而導(dǎo)致這些癥狀的出現(xiàn)多半是因?yàn)楦挝赣魺崴鶎?dǎo)致的胃病所導(dǎo)致。對(duì)于這部分患者而言，在日常生活中應(yīng)該適量的多吃些新鮮的蔬菜水果，比如像苦瓜、黃瓜、絲瓜等食物，這些食物都具有很好的清熱、瀉火、通便的功效。
堿性食物，很多患有胃炎的人群經(jīng)常會(huì)因?yàn)槲杆岱置谶^多從而導(dǎo)致出現(xiàn)反胃、燒心等不適的癥狀，專家提醒，但出現(xiàn)胃酸過量分泌的時(shí)候不妨適量的吃點(diǎn)堿性的食物，比如像牛奶、豆?jié){、饅頭或面包等，這些食物都能夠幫助我們有效的中和胃酸。而當(dāng)胃酸分泌減少的情況下，這個(gè)時(shí)候患者可以食用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以此來刺激胃液的分泌，從而起到促進(jìn)消化的作用。在日常生活中還要注意，應(yīng)該多吃些具有健胃功效的食物，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。
1、慢性淺表性胃炎
慢性淺表性胃炎是慢性胃炎中常見的類型。表現(xiàn)為上腹疼痛，疼痛多數(shù)無規(guī)律、腹脹、噯氣、反復(fù)出血等。
2、萎縮性胃炎
大多數(shù)患者可有上腹部灼痛、脹痛、鈍痛或脹滿，餐后癥狀為為嚴(yán)重，出現(xiàn)食欲不振、惡心、噯氣、便秘或腹瀉等癥狀。
3、慢性糜爛性胃炎
起病往往較急且重，出現(xiàn)上消化道大出血，出現(xiàn)嘔血、黑便，休克，出血停止后常易復(fù)發(fā)。
4、小兒慢性胃炎
癥狀無特異性，多數(shù)有不同程度的消化不良癥狀，臨床表現(xiàn)的輕重與胃黏膜的病變程度并非一致，且病程遷延。
