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冬瓜的營養(yǎng)價值 冬瓜這樣做更好吃(2)

  冬瓜子性涼,味甘。具有清肺化痰,消痛排膿,利濕的功效,中醫(yī)臨床用來治療痰熱咳嗽,肺癰,腸癰,白濁,帶下,水腫,腳氣等癥。

  冬瓜排骨湯的做法

  1、準備需要的食材。

  2、冬瓜去皮去籽切成小塊。

冬瓜去皮去籽切成小塊

  3、姜去皮切片。

  4、焯排骨的時候冷水下鍋,加入姜和料酒一同煮沸。

  5、焯好的排骨沖洗凈血沫,放入燉盅。

  6、加入適量的清水和姜片。

加入適量的清水和姜片

  7、把燉盅放入小熊電燉鍋的外鍋內(nèi),并在外鍋內(nèi)加入熱水至高水位線。

  8、選擇筋骨鍵燉制,時間是4個小時。

  9、3小時后放入冬瓜塊繼續(xù)燉制。

  10、燉制結(jié)束后根據(jù)自己的口味調(diào)入適量的鹽。

  結(jié)語:通過以上介紹,大家對冬瓜的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?冬瓜具有免疫促進作用、對胰蛋白酶的抑制作用、保健、抗衰老、利濕等作用。所以常吃冬瓜對身體是有益的。以上小編還介紹了冬瓜排骨湯的做法,大家可以嘗試一下哦。

冬瓜排骨湯的做法 冬瓜的功效與作用 冬瓜的營養(yǎng)價值 
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