夏天，多吃一些瓜對(duì)我們的身體是有好處的，但是夏天吃什么比較好呢?西瓜、南瓜?夏天吃什么菜有降脂的功效呢?下面就是小編為大家整理的一些瓜，這些瓜的功效還很不錯(cuò)哦，如果不知道夏天吃什么好的朋友，可以參考一下哦~

　　夏天，西瓜是人們經(jīng)常吃的，但是你知道嗎?其實(shí)夏天多吃一些其他的瓜，效果也不錯(cuò)，究竟是什么瓜呢?我們一起來(lái)看看吧。

　　南瓜

　　南瓜味甘、性溫，入脾，胃經(jīng)。

　　具有補(bǔ)中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲(chóng)，降糖止渴的功效。

　　主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲(chóng)等病癥。

　　預(yù)防夏季中風(fēng)：南瓜150g，加荷葉50g，煮食。

　　延緩衰老，輔助降糖：南瓜、山藥切成小塊，加水煮湯。

　　絲瓜

　　絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經(jīng)。

　　具有消熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)的功效。

　　用于治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風(fēng)痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病癥。

　　絲瓜絡(luò)味甘、性平，通行十二經(jīng)，可通絡(luò)活絡(luò)，清熱化痰。

　　腹瀉：西瓜汁20g，加入紅糖和白糖各15g，飲用。

　　咽喉腫痛：嫩絲瓜搗汁，每次吃一湯匙，每日吃三次。

　　苦瓜

　　苦瓜氣味苦、無(wú)毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)。

　　具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽(yáng)之功效。

　　主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過(guò)多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。

　　小兒痢疾：小苦瓜數(shù)條，搗爛取汁，和蜜適量。日服1~2次。

　　冬瓜

　　冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經(jīng)。

　　具有潤(rùn)肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效。

　　可用于暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等，還能解魚(yú)、酒毒。

　　夏季感冒：冬瓜150g，粳米100g。加入姜絲、豆豉一起炒，和粳米一起煮粥。每天2次。

　　利水消脂：煮湯。