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大麥茶的功效與禁忌 教你自制大麥茶(2)

  相對(duì)年輕人來(lái)說(shuō),老人的腸胃更為脆弱,患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶,尤其是濃茶。因?yàn)檫^(guò)多的鞣酸會(huì)刺激胃腸黏膜,從而導(dǎo)致病情加重,有的還會(huì)引起消化不良或便秘。

  喝醉時(shí)不宜喝

飲茶會(huì)使精神興奮,影響睡眠

  茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對(duì)心腎功能較差的老人來(lái)說(shuō),酒后尤其不能飲大量的濃茶;可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

  睡覺(jué)前不宜喝

  茶中的物質(zhì),被人體吸收后,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用,飲茶會(huì)使精神興奮,影響睡眠,甚至導(dǎo)致失眠,尤其是新采的綠茶,作用更明顯。并且茶有利尿作用,老人睡前飲茶還容易夜間尿頻,影響睡眠質(zhì)量。

  服藥期不宜喝

  有些患慢性病的老人需要長(zhǎng)期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用,因此,服用鎮(zhèn)痛藥物時(shí)也不宜喝茶。

  大麥茶的制作方法

用粗篩將大麥粉中的表皮篩出

  1.清洗去石:好先將大麥洗凈,除去其中雜物、石子砂粒等再晾干或曬干。

  2.焙炒:工廠里是用焙炒機(jī)焙炒,家庭中可用文火在干凈鍋中翻炒,直到表皮焦黃為止。焙炒時(shí)必需均勻,用力適當(dāng),使大麥粒中的水分均勻逐漸地蒸發(fā),能夠壓碎就行。

  3.粉碎:這里所指粉碎包括大麥粒和茶葉兩種的粉碎。就是說(shuō)要用石臼或其它方法分別將大麥粒和茶葉逐漸壓成粉狀。

  4.過(guò)篩:用粗篩將大麥粉中的表皮篩出。

  5.混合:將大麥粉和茶葉粉按比例混合。注意大麥和茶葉的農(nóng)藥殘留量必須限制在允許的小范圍。

  6.配料:一般在麥和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用錘(工廠用錘式粉碎機(jī))粉碎,并且篩成300~500目 的粉末,才能進(jìn)行混合使用。

  7.再過(guò)篩:好再用細(xì)篩過(guò)一次,以保證飲用時(shí)的質(zhì)量。

  總結(jié)大麥茶的功效你是不是都知道了呢?不但可以止瀉、幫助瘦身和美容,還能緩解咽喉腫痛、健脾胃、助消化。大麥茶的禁忌也需要記住哦,在空腹時(shí)不能喝,可能會(huì)引起腸胃不適。在喝醉和吃藥期間也不能喝,另外睡前如果喝多了也可能會(huì)讓你失眠。

大麥茶的制作方法 大麥茶的功效 大麥茶的禁忌 
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