大麥茶是用炒好的大麥來(lái)沖泡的茶，很多人都喜歡喝，喜歡這種大麥的味道。那么，對(duì)于孕婦而言，她們可以喝大麥茶嗎?大麥茶應(yīng)該怎么喝呢?有哪些禁忌呢?下面就跟小編一起來(lái)看看吧。
在大家印象當(dāng)中，孕婦是不適合喝茶的，這是因?yàn)椋璁?dāng)中含有咖啡因等刺激的物質(zhì)，對(duì)胎兒可能有不利影響，因此，認(rèn)為孕婦好少喝或者是不喝。
然而大麥茶也是茶類(lèi)的一種，那么孕婦可以喝大麥茶嗎?其實(shí)孕婦可以喝大麥茶。下面解說(shuō)一下孕婦為什么可以大麥茶。
大麥茶不含茶堿、咖啡因等物質(zhì)
孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶，因過(guò)濃的茶水中過(guò)量的咖啡因會(huì)使孕婦心動(dòng)過(guò)速，對(duì)胎兒也會(huì)帶來(lái)過(guò)分的刺激。
但是大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經(jīng)，不影響睡眠，所以大麥茶適合孕婦飲用。另外，大麥茶還具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效，主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化。
大麥茶性溫和
大麥?zhǔn)俏骞?，它比較溫和，所以，孕婦可以喝大麥茶，它也是我國(guó)民間流傳的比較廣泛的傳統(tǒng)茶飲。
食用前只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在炎熱夏季的夏季，待大麥茶清泡冷涼后就成為佳的消暑飲料，但是孕婦還是少喝冰冷的飲料，對(duì)胎兒不好。
孕婦喝大麥茶要適量
大麥茶只要不喝過(guò)量，對(duì)身體都沒(méi)有害處，懷孕的時(shí)候還是多注意點(diǎn)，多喝水，吃適量水果，肉，青菜不要買(mǎi)罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過(guò)的，要買(mǎi)那種一顆顆炒過(guò)的，然后用水煮開(kāi)就可以了。
1、準(zhǔn)備2升左右的水，然后煮沸，接著放入一包大麥茶，再煮5-10min左右即可飲用;
2、若不喜歡煮的女性朋友可以選擇用開(kāi)水直接泡，泡15min就可以喝了。但是煮的比較香，比較好喝。作為辦公一族的媽媽們，也可以在辦公室泡來(lái)喝哦。
3、炎熱的夏天，全身都火辣辣的感覺(jué)，因此對(duì)于熱飲的話，根本提不起什么興趣。此時(shí)冷飲就是人們眾望所歸的選擇了，喜歡喝大麥的朋友，可以將泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱，會(huì)是一種很好的解暑飲料哦。
但是，要注意，冰的大麥茶不能多喝，這是因?yàn)椋^(guò)之后大麥茶調(diào)理腸胃的功能很強(qiáng)，除了便秘，否則要適量。
