孕婦吃什么對心臟好

　　在現(xiàn)代化的社會中，人們越來越重視自己的飲食，對于心臟病患者來說也是同樣的道理，想要知道怎么護理好心臟病患者的飲食，我們必須的從心臟病患者的疾病基本出發(fā)，只有這樣我們有效的解決好患者的飲食問題，具體的內(nèi)容如下總結(jié)。

　　1.玉米糕

　　【原料】新玉米面450克，紅糖200克，食用堿4克，熟豬油15克，發(fā)酵面50克。

　　【制作】把發(fā)酵粉和玉米面摻適量清水合成團后發(fā)酵，發(fā)酵好之后加上述其他原料揉均勻，然后用濕布蓋好，餳一小時。再反復揉已餳好的面團，整塊投入蒸鍋鋪平，用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼后刀切為塊或菱狀即可隨意食用。

　　【功能】調(diào)中開胃，適用于心臟病，咯血等癥。

　　2西米獼猴桃粥

　　【原料】西米100克，獼猴桃200克，白糖100克。

　　【制作】洗凈西米浸泡30分鐘瀝干，獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊;大火燒開倒入西米，開水后改成中火將其他原料放入鍋中，稍煮即成。

　　【功能】滋補強身，解熱止渴，宜于心臟病、肝炎等病的中老年人。

　　3.藕藏花生

　　【原料】選大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。

　　【制作】在藕節(jié)的一端切開灌入花生米，灌滿后將切下的藕接在切口處用竹簽固定，放入鍋內(nèi)用冷水浸沒，中火煮2小時至藕酥熟，然后擠汁水2碗，食用時用刀切成厚片，每日2次為宜，以白糖佐食。

　　【功能】補脾潤肺、止血化痰、心臟病、心血管病宜食。

　　心臟病患者的飲食還需要注意的就是應該了解患者的心理健康程度，因為心臟病的患者不能情緒激動，還不能做一些劇烈的運動，因為一旦患者做了一定的運動之后，患者的血壓肯定會有不同程度的提高，此外對于心臟病的患者來說也會出現(xiàn)不同程度的不適感。

　　眾所周知，心臟病已經(jīng)嚴重影響了我們的生活，為了治療心臟病，人們四處尋醫(yī)。生活中要注意飲食的重要性，心臟病吃什么好呢，下面，讓我們來認識一下幾種對付心臟病的食物。

　　1、豆腐

　　豆腐是由大豆而來，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質(zhì)，能夠顯著降低低密度脂蛋白水平，維護心臟的健康。

　　2、核桃

　　核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，這種不飽和脂肪能強化心臟，適當吃一些對于身體的健康有益無害。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。

　　3、沙丁魚

　　沙丁魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸、鈣質(zhì)與煙酸。起到強壯心臟，預防心臟病發(fā)生的功能。可以根據(jù)自己的喜好烹飪。

　　4、燕麥

　　燕麥富含纖維素，同時有軟化血管的作用，與蛋、奶制品，蔬菜水果等一同食用，營養(yǎng)均衡，對保護心臟有很好的作用。

　　結(jié)語：通過小編上文的介紹，你知道吃什么心臟好了嗎?這些食物是保護心臟的好幫手，不管你有沒有心臟病，都可以吃的，提前預防總是沒有壞處的嘛!希望大家能夠多吃一些這樣的食物，讓你的心臟真正強大起來!