現(xiàn)在的人們?cè)絹碓綈圩o(hù)自己的皮膚了，很多人也都經(jīng)常做一些肌膚護(hù)理，但是護(hù)膚的誤區(qū)大家應(yīng)該避免，我們每天在護(hù)膚的時(shí)候應(yīng)該使用正確的護(hù)膚步驟，不然護(hù)理也相當(dāng)于沒有做，在冬季皮膚也會(huì)比之前干燥，這時(shí)需要知道一些護(hù)膚小知識(shí)，接下來會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　護(hù)膚的誤區(qū)

　　誤區(qū)1：爽膚水一定要用化妝棉涂抹

　　爽膚水不是要用化妝棉的，很多人去護(hù)膚品店買東西的時(shí)候，店員都會(huì)和我們說要用化妝棉涂抹爽膚水，說這是對(duì)肌膚的2次護(hù)理。但是化妝棉會(huì)加快爽膚水的二次消耗，多次使用化妝棉反復(fù)摩擦臉部，還會(huì)破壞我們臉部的角質(zhì)結(jié)構(gòu)，是會(huì)傷害到我們的皮膚的。

　　誤區(qū)2：皮膚一定要進(jìn)行深層清潔

　　很多人臉上長(zhǎng)有痘痘和粉刺，我們會(huì)長(zhǎng)痘痘和粉刺主要是因?yàn)槿粘＝佑|的粉塵、細(xì)菌、彩妝等，當(dāng)這些物質(zhì)停留在我們臉上的時(shí)候，也就會(huì)導(dǎo)致痘痘肌的形成，所以平時(shí)清潔皮膚就比較重要了。但是皮膚深度清潔會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏情況。所以要選擇適合自己的方式。

　　誤區(qū)3：每天敷面膜，效果會(huì)更好

　　敷面膜對(duì)我們的皮膚會(huì)很好，也比較補(bǔ)水，但是敷面膜的時(shí)候不宜過長(zhǎng)，一般要控制在15分鐘之內(nèi)，超過了15分鐘這個(gè)時(shí)候皮膚比較容易出現(xiàn)過度水合的狀態(tài)。剛開始我們的皮膚會(huì)比較水嫩，時(shí)間久了，就會(huì)變得敏感。

　　誤區(qū)4：嬰兒護(hù)膚品安全無添加，比成人的好

　　幼兒的皮膚大多為中性皮膚，成年人中性皮膚的少之又少，不一定適合成年人使用，而且有些嬰兒護(hù)膚品也有添加產(chǎn)品，比不一定就是安全無添加。

　　誤區(qū)5：防曬霜SPF值越高越好

　　SPF值是判斷防曬霜防曬指數(shù)的一個(gè)數(shù)據(jù)，但并不是這個(gè)值越高就越好，影響防曬效果的還有其他因素，比如防曬劑、抗氧化物等。

　　誤區(qū)6：不化妝也要卸妝

　　有些人覺得經(jīng)歷了一天的粉塵、輻射、日曬等，一定要卸妝才能清洗干凈皮膚，其實(shí)這個(gè)完全沒有必要，使用洗面奶清潔，就可以了，反復(fù)使用化妝棉對(duì)臉部還會(huì)造成傷害。如果使用了防曬霜或者隔離，還是建議卸妝，防曬隔離的質(zhì)地有很多顆粒，會(huì)覆蓋在皮膚表面，可以用清潔功能比較強(qiáng)的潔面乳。

　　誤區(qū)7：長(zhǎng)痘和斑，是因?yàn)樯眢w毒素多

　　給肌膚排毒，是很多護(hù)膚中心、美容機(jī)構(gòu)經(jīng)常跟大家講的，皮膚紅了、長(zhǎng)痘了、長(zhǎng)斑了都是在排毒，毒素出不來，所以才會(huì)有這樣的表現(xiàn)，其實(shí)這都是忽悠人的說法，一定不要相信，如果肌膚痘痘很嚴(yán)重，可以去醫(yī)院?jiǎn)栐\，千萬不要在美容機(jī)構(gòu)治療。

　　誤區(qū)8：使用速效美白祛斑產(chǎn)品

　　劃重點(diǎn)：在成分安全合法的情況下，沒有任何外用祛斑產(chǎn)品可以達(dá)到速效祛斑效果，說7天即可美白的都是騙子。一般這類產(chǎn)品，使用開始，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚明顯的改善了，但是一停止使用，皮膚會(huì)出現(xiàn)比先前更嚴(yán)重的色斑，很多人由于使用這種產(chǎn)品，皮膚變成了敏感肌膚，這類產(chǎn)品都是含有激素和鉛汞的成分。

　　護(hù)膚步驟

　　第一步：清潔。首先清潔時(shí)相當(dāng)重要的護(hù)膚步驟，是早晚都要有的。選擇一只適合自己的清潔產(chǎn)品，一般我們都用洗面奶，擠出如圖示顆粒大小，加些微的水，在手上輕揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分鐘左右用清水沖洗干凈即可。