在判斷時半月板是否受損時，一般也要根據(jù)是否有外傷進行判斷，在受損部位有些人會看到明顯的腫脹感，越到后期也許越明顯。而這種存在外傷的腫脹感，也要比老年人的長期勞損過度所產(chǎn)生的腫脹感更為明顯。隨后則是看是否有疼痛感，半月板受到磨損，多會伴隨有疼痛感，但疼痛的位置不會太隨意，或者是膝關節(jié)的內(nèi)側，或者是外側，伴隨彎曲拉伸等動作，疼痛感會加劇。如果在外傷處，既有腫脹，又有疼痛，應該做個核磁檢查，明確原因。
盡早發(fā)現(xiàn)半月板損傷，對規(guī)避它所帶來的影響是有好處的。半月板在膝蓋承擔的主要作用就是緩沖，在各種活動時，正是由于半月板的存在，才能減緩骨骼與骨骼之間的摩擦，避免關節(jié)受到損害。如果半月板受損，膝關節(jié)也就失去了一層保護，運動對膝關節(jié)的損傷就難以避免，多數(shù)人在隨后的一段時間內(nèi)就會有膝關節(jié)的疼痛感，就連走路抬腿都會受到影響。
有很多人在下蹲或站起時，會聽到膝關節(jié)部位發(fā)出咔咔地聲響，也就是常說的“關節(jié)彈響”，它的損傷就有著半月板受損的“功勞”。在查出問題后，第一時間進行必要的處理，對恢復是很有好處的，在兩個月左右就能進行正常的體育活動，避免后續(xù)的危害。
總之，半月板是身體的關鍵部位，雖然很小，但用處很大。一旦受到了損傷，不能拖延，應該盡快處理，別影響到身體的正?；顒?。
