半月板，顧名思義就是一種像半月形狀的平板，只不過(guò)是在人的膝關(guān)節(jié)處。雖說(shuō)是塊板，卻有著彈性，其本質(zhì)是一種軟骨結(jié)構(gòu)，在膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)中扮演著重要角色。由于是軟骨，就沒(méi)有正常的血液供應(yīng)，也成為了身體中一個(gè)非常脆弱的部位，既容易受損，也非常難恢復(fù)，甚至?xí)形：﹄S之產(chǎn)生。那么，半月板為什么會(huì)受損，如何判斷半月板是否損傷，以及受損后會(huì)有什么危害，今天就來(lái)說(shuō)清楚。

　　半月板受損，是很常見(jiàn)的問(wèn)題，形成原因也是很常見(jiàn)的，年齡就是其中之一。相對(duì)于年輕人，中老年人更易受損，且多是骨骼未傷，半月板先受傷的狀況。老年人在年齡增長(zhǎng)的同時(shí)，由于骨骼的退化，半月板也會(huì)退化，不經(jīng)意間就會(huì)有破損，這種破損主要是由長(zhǎng)年累月的磨損所致，年輕時(shí)從事體育活動(dòng)過(guò)多，或者本身就是運(yùn)動(dòng)員，上了年紀(jì)后半月板磨損就比較常見(jiàn)。也有人是由于天生就存在生長(zhǎng)畸形的問(wèn)題，隨著年齡增大，越容易暴露出來(lái)。

　　在年輕人中，半月板提前損傷，也和活動(dòng)量過(guò)多，或者姿勢(shì)不端正是有關(guān)的，比如喜歡坐著矮板凳，或者喜歡跪著擦地板的人。另外，年輕人由于經(jīng)?；顒?dòng)，也會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的損傷，而膝關(guān)節(jié)的損傷，也會(huì)成為一種因素，使得半月板提前衰退。