大家的養(yǎng)生意識在不斷增強(qiáng)，想要了解自己的健康狀況，除了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，定期去檢查身體也是很有必要的。抽血就是最為常見的一種檢查，有不少人在拿到報告單之后，都會看到上面的血紅蛋白數(shù)量顯示偏低，這種情況正常嗎?可能暗示身體哪里出了問題?數(shù)量偏低，該怎么辦?大家不妨早點了解人體內(nèi)血紅蛋白數(shù)量偏低怎么回事，漲漲知識，也能更好的調(diào)理。

　　血紅蛋白偏低，跟哪些因素有關(guān)？

　　鐵元素對于血紅蛋白的合成有很大的影響，缺鐵是血紅蛋白偏低最很常見原因之一，說明你可能有些貧血了。特別是對于妊娠期的女性與處于身體發(fā)育關(guān)鍵期的兒童來說，更容易出現(xiàn)。但若長期貧血，可能就會帶來一系列的并發(fā)問題，對健康的影響就更大了，所以應(yīng)盡早改善，平時可常吃些豬肝、菠菜、紅棗等食物。

　　飲食不當(dāng)，經(jīng)常節(jié)食或偏食，身體無法吸收到全面的營養(yǎng)，出現(xiàn)障礙了，血紅蛋白的合成會受阻，數(shù)量自然會減少;如果吸收和消化的能力不好，數(shù)量更低，長此以往，或就不止是營養(yǎng)不良的問題了。

　　還可能是身體出現(xiàn)感染的問題了，比如腸道和泌尿系統(tǒng)，若受到了病毒的入侵，對紅細(xì)胞造成了不同程度的損傷，進(jìn)而血紅蛋白的數(shù)量也會減少。

　　體內(nèi)血紅蛋白數(shù)量偏低比較嚴(yán)重的話，身體會出現(xiàn)一系列的不適，不妨自查下，若中招，請盡快補(bǔ)充。