還有些糖尿病的患者，若是體內(nèi)缺乏了維生素B12之后，還會(huì)有很大的幾率患上心腦血管的疾病，這些疾病對(duì)人的身體健康也會(huì)造成很大的損傷。

　　人們體內(nèi)的維生素B12一般都是從外界攝取的，而當(dāng)外界攝取了維生素B12會(huì)儲(chǔ)存在肝臟內(nèi)，只有完全用光之后人的身體才可能會(huì)出現(xiàn)癥狀，所以在平時(shí)的生活中大家一定要注意及時(shí)補(bǔ)充此類維生素的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，及時(shí)補(bǔ)充能夠幫助預(yù)防人們的身體出現(xiàn)異常的情況。

　　生活中很多高血糖的患者都不敢吃太多的肉類食物，但其實(shí)肉類食物里面含有的維生素B12的含量是很高的，一般建議大家可以適當(dāng)多吃一些紅肉、魚類食物、牛奶、乳制品、海鮮等的食物，在身體條件允許的情況下適當(dāng)多吃此類的食物，對(duì)血糖也不會(huì)造成很大的影響，同時(shí)對(duì)人的身體健康也能夠起到一定的保障作用。

　　很多人會(huì)選擇直接服用維生素B12片來(lái)預(yù)防糖尿病患者出現(xiàn)周圍神經(jīng)性病變等的問(wèn)題，但其實(shí)這一類的問(wèn)題很容易會(huì)出現(xiàn)在只吃素不吃葷的人身上，也可能會(huì)出現(xiàn)在本身腸胃就不好的人身上，還有些人因?yàn)榻?jīng)常喝酒或者是長(zhǎng)期用藥，自身的吸收能力有限，對(duì)于很多食物里面的維生素B12的吸收能力不夠好，這樣只能讓人們出現(xiàn)缺乏維生素B12的問(wèn)題。

　　建議糖尿病患者可以定期補(bǔ)充維生素B12，通過(guò)針對(duì)性補(bǔ)充充的方式來(lái)緩解可能存在的糖尿病引起的身體問(wèn)題。

　　而在補(bǔ)充之前，如果不知道自己的體內(nèi)是否缺乏維生素B12.可以先檢查一下體內(nèi)的維生素B12的水平，若是真的缺乏，可以通過(guò)服用藥物的方式來(lái)幫助補(bǔ)充，這對(duì)于人的身體健康也有幫助。

　　糖尿病患者們?cè)谏钪羞€需要注意，神經(jīng)性的病變會(huì)使得人的身體出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，眼睛部位有神經(jīng)性的麻痹現(xiàn)象出現(xiàn)，就可能會(huì)導(dǎo)致人們有斜視甚至是面癱的問(wèn)題。這些問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)也都是需要通過(guò)肌肉注射維生素B12的方式來(lái)緩解。