現(xiàn)在生活中糖尿病也是一種高發(fā)的慢性疾病，很多人和高血糖都掛上了鉤，如果血糖變高以后，不及時進(jìn)行控制就會劃傷糖尿病，糖尿病是一種可以影響我們生活和健康的終身型疾病，得了糖尿病以后會有很多的疾病就找上門來。

　　血液里面的糖被稱為血糖，大多數(shù)情況下都是葡萄糖，糖是我們身體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，糖還能給身體提供能量。身體的各個組織細(xì)胞活動需要的能量大部分都是來自葡萄糖，所以血糖必須保持在一定的水平才能維持身體的器官的活動。

　　身體里面的血糖過高和過低都不行，低血糖會引發(fā)頭暈等一系列現(xiàn)象。體內(nèi)的血糖值一旦升高，高出本來的正常范圍，還降不下來時間一長就會引發(fā)糖尿病。

　　那么怎么樣判斷自己是不是屬于血糖高呢?

　　吃完飯以后總是感覺自己的口干舌燥，說明血糖升高，因為血糖升高會對口腔造成刺激，很多人都會感覺到口腔干燥，需要不停的喝水才能緩解這樣的癥狀。

　　當(dāng)然想要喝水也有可能是因為菜太咸又或者吃的東西太過于干硬引起想要喝水的這種感覺，但是如果這樣的情況都不存在，那么就有可能是血糖太高身體發(fā)出的信號，只要把血糖降下來，這樣的癥狀就會有所緩解。

　　血糖高的人，饑餓的速度非?？?，剛吃完飯就會出現(xiàn)饑餓的的現(xiàn)象，這是因為血糖在升高的時候糖類物質(zhì)沒有被人體吸收，不能維持正常的生命活動，就會容易動不動就餓的現(xiàn)象。