我們的腳平時都藏在鞋子里面，多數(shù)時候我們都注意不到，當我們?nèi)リP(guān)心腳的時候，往往是已經(jīng)出現(xiàn)問題了。比如說有的人就會有腳發(fā)癢的情況，每當這個時候我們總是很緊張。腳癢怎么預防?腳癢護理禁忌有哪些?治腳癢的偏方是什么?下面就來跟小編一起看文章吧!

　　腳癢怎么預防

　　1、首先要注意清潔，皮膚如果不做好清潔會有大量的細菌殘留在上面，導致發(fā)癢，所以必須每天都洗腳，更換襪子。

　　2、自己洗腳的毛巾以及洗腳盆要跟他人的分開，以免相互之間傳染。去公共浴室的時候也好可以帶上自己的拖鞋，避免穿著共用的拖鞋。

　　3、穿鞋子的時候應該要非常的注意，購買舒適、透氣的鞋子。穿上之后不應該會有捂汗的情況，否則擠劊引發(fā)腳癢。假如天氣較為暖和了，就可以考慮經(jīng)常穿著拖鞋，這樣腳部可以很好的透氣，自然就不容易再發(fā)癢了。

　　4、勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　5、腳發(fā)癢還可能是和人的情緒有關(guān)系，比如說長時間的處于激動和興奮的狀態(tài)下，人就會變得汗水分泌多，腳部汗多自然就可能會導致腳癢。因此想要避免腳癢的情況，在情緒上面要學會自己做調(diào)節(jié)，盡量的保持平靜。

　　6、有不少人經(jīng)常出現(xiàn)腳發(fā)癢的情況，這時候就可以懷疑是足癬導致的，需要進行規(guī)范的治療。一般醫(yī)生會在查看情況之后，建議患者使用一些藥膏。平時自己要注意不能去抓，以免導致進一步的問題，比如說傳染到身體的其他部位。

　　腳癢護理禁忌

　　1、忌腳潮

　　保持足部清潔干燥是預防腳氣發(fā)生的前提。腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運動鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子。

　　洗完澡，擦干身子時，一定不要忽視腳部;不要光腳走在地毯、浴室地板上;腳汗多的人，可外撲痱子粉;鞋襪要經(jīng)常暴曬，保持干燥。

　　2、忌堿性

　　洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

　　3、忌辛辣

　　患有腳氣的人在平時千萬不要吃一些辛辣的食物，而且好不要飲酒，要多吃高營養(yǎng)易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。