牙齒是我們口腔的重要組成部分，潔白健康的牙齒不僅能讓胃口更好，還能給形象加分，可是有的人偏偏就是牙黃，那么牙黃怎么辦?很多的原因都會(huì)導(dǎo)致牙黃，牙黃是怎么回事?經(jīng)常吃一些食物也會(huì)導(dǎo)致牙黃，吃什么牙會(huì)黃?

　　牙黃怎么辦

　　不能長(zhǎng)期的使用一種牙膏，如果發(fā)現(xiàn)這種牙膏并沒(méi)有美白的作用，就果斷的換一種吧?？梢远鄵Q幾種試一試，看看哪種牙膏適合自己使用，之后就使用這一種，如果都沒(méi)有什么太大的作用，就可以使用專門(mén)潔白牙齒的牙膏，使用一段時(shí)間之后會(huì)有一些效果。

　　如果什么牙膏效果都不太明顯的話，可以去美牙機(jī)構(gòu)咨詢一下，讓他們檢查一下是什么原因，找到原因后對(duì)癥解決問(wèn)題，必要的時(shí)候可以做幾次美牙，牙齒就會(huì)變得亮白閃耀了。

　　有的人刷牙只是象征性的刷幾下，然后就算完事了，這樣的刷牙方法時(shí)間太短，牙膏根本就起不到應(yīng)有的作用，建議每天刷牙兩次，每次刷牙至少兩分鐘，按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)看看牙齒會(huì)不會(huì)有變化。

　　還有的人刷牙姿勢(shì)不對(duì)，或者順序不對(duì)，刷牙的順序應(yīng)該從里到外，從上到下，認(rèn)真的將每一顆牙齒都刷干凈，刷牙的時(shí)候，讓牙刷順著牙縫的方向刷，更容易將牙縫里面的垃圾清理干凈。

　　平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，少吃含有色素的東西，不抽煙，喝完咖啡和茶這些帶顏色的東西，一定要記得漱口，及時(shí)將色素從牙齒上清理干凈，否則時(shí)間長(zhǎng)了就不容易弄干凈了。

　　如果牙齒已經(jīng)變成黃色或者是黑色的了，要先檢查一下是不是牙齒除了什么問(wèn)題，先保證牙齒的健康，才能夠在健康的基礎(chǔ)上近一步達(dá)到美白的效果。

　　牙黃怎么回事

　　1.發(fā)育因素

　　如果身體營(yíng)養(yǎng)不良，牙齒在發(fā)育的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)發(fā)育不完善，牙齒受到鈣化影響，就會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)黃褐色，癥狀比較嚴(yán)重的患者還會(huì)有牙齒出現(xiàn)斑點(diǎn)的癥狀，看起來(lái)牙齒也是不整齊的。影響牙齒發(fā)育的疾病有系統(tǒng)性的疾病，比如說(shuō)嬰幼兒高膽紅素血癥，或者是血液性的疾病等等。

　　2.藥物因素

　　六七十年代的時(shí)候，國(guó)內(nèi)使用四環(huán)素類藥物比較多，大量的使用這種藥物，牙齒變黃，那個(gè)小孩在發(fā)育期間服用這種藥物，就會(huì)出現(xiàn)“四環(huán)素牙",所以牙健康你的話就盡量不要吃自己牙齒的食物或者藥物。

　　3.不注重口腔衛(wèi)生

　　如果我們平時(shí)不重視口腔衛(wèi)生的話，牙齒內(nèi)就會(huì)堆積出一些食物殘?jiān)斐裳傈S現(xiàn)象，由于食物色素貼在牙面上,呈黃色或灰色，吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。長(zhǎng)時(shí)間食物碎屑?xì)埩粲谘揽p與牙齦間隙間，形成色素有機(jī)化合物。像平時(shí)喜歡抽煙喝酒喝飲料的人，牙齒上就會(huì)變黃變黑，日久天長(zhǎng)，這些色素逐漸深入牙齒根部，形成難以去除的污漬，使牙齒內(nèi)部也變色，牙齒就會(huì)越來(lái)越黃。