第七動作轉身抹掌。
第八動作收腳捋掌。
第九動作上步搭手。
第十動作弓步前擠。
(3)攻防含義
練習者可設想第一，對方用左手緊握我左手腕，我則左臂沉肘外旋后收，帶其近身;同時右掌順勢向右前橫砍其頸。
第二，對方用左手向我胸部擊來，我順勢以右手粘其臂，左手粘其腕向后下方捋其臂，使其撲倒。如對方后收，趁勢上步以右臂(左手助力)緊緊按擠對方身體并控制其臂，將對方拔出。
(4)意氣配合
此勢動作完成4吸4呼4次轉換。第一動作吸氣，第二動作呼氣、第三、第四動作吸氣，第五動作呼氣;第六動作吸氣，第七動作呼氣、第八、第九動作吸氣，第十動作呼氣。
(5)易犯錯誤
產生原因、糾正方法
?、賱澔r手動腰不動。
產生原因
手不是以腰來帶動。
糾正方法
手隨腰轉。
?、诠綍r兩足別扭。
產生原因
兩足站在一條線上。
糾正方法
成弓步時，兩腳要有一定的橫向距離。
?、坜鄣倪^程兩手變形。
產生原因
對捋的用法不理解。
