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- 練太極拳的好處有很多，不僅可以鍛煉身體，而且可以修身養(yǎng)性。以前只有中老年人喜歡打太極拳，現(xiàn)在很多年輕人也加入到練習太極拳的行列。楊式太極拳是眾多太極拳流派中的一
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 練習楊式太極的十四大要領(lǐng)
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- 以前只有中老年人喜歡練太極拳，現(xiàn)在很多年輕人也加入到太極拳的行列。楊式太極拳是太極拳流派中的一支，很多人都在練習。對于很多練楊式太極拳的人來說，如何練好楊式太極
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- 現(xiàn)在經(jīng)常能夠在廣場上或者公園里看到練習太極拳的身影。越來越多的人加入到練太極拳的行列。很多人都喜歡練習楊式太極拳，楊式太極拳也是比較受大家歡迎的一個太極拳流派。
