- [菜類(lèi)] 山藥的功效與作用 山藥的這些功效你知道嗎
- 我們都比較熟悉山藥，在餐坐上也能經(jīng)?？匆?jiàn)它，山藥不僅美味還有很高的藥用價(jià)值，那么山藥的功效與作用有哪些呢?吃山藥有很多的好處，孕婦也可以吃嗎?山藥的做法很多
- [枸杞] 枸杞子的功效與作用 春天這樣吃枸杞對(duì)身體好
- 枸杞子是一種很好的補(bǔ)品，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不僅可以泡茶喝還能放入粥中，那么枸杞子的功效的作用有哪些呢?枸杞子的吃法有很多，不同季節(jié)的吃法有什么不同呢?枸杞子
- [菜類(lèi)] 油麥菜的功效與作用
- 油麥菜是萵苣的一個(gè)變種，它的口感脆嫩，有淡淡的自然香氣，可以熟吃也可以生吃。油麥菜中的營(yíng)養(yǎng)含量豐富，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以補(bǔ)充身體沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)
- [菜類(lèi)] 茶樹(shù)菇的功效與作用
- 茶樹(shù)菇是屬于菌類(lèi)的食物，它不僅富含營(yíng)養(yǎng)，而且它的肉質(zhì)鮮嫩，具有一種獨(dú)特的香味，因此受到很多人的喜愛(ài)，經(jīng)常將它用來(lái)煲湯喝。
- [中藥本草] 當(dāng)歸的功效與作用 當(dāng)歸竟有這么多功效
- 當(dāng)歸是很好的重要，有很多的功效，那么當(dāng)歸的功效和作用具體有哪些呢?有人認(rèn)為當(dāng)歸有副作用，那當(dāng)歸有哪些副作用呢?生姜當(dāng)歸牛肉湯很多人都喜歡喝，它的做法是什么呢
- [谷類(lèi)] 花生的功效與作用
- 花生是生活中常吃的食物之一，花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其中含有豐富的脂肪油，可以滋陰潤(rùn)肺，對(duì)肺燥引起的咳嗽痰多等現(xiàn)象具有緩解的作用，具有很好的止咳潤(rùn)肺功效。
- [中藥本草] 合歡皮的功效與作用
- 合歡皮又稱為夜合皮、昏皮，是一味中草藥，也是一味安神藥，具有鎮(zhèn)靜催眠的作用，可以抑制人體的自由活動(dòng)，對(duì)煩躁不安、抑郁等情緒以及失眠多夢(mèng)等癥狀具有很好的緩解作
- [中藥本草] 野菊花的功效與作用
- 菊花是比較常見(jiàn)的一種花草，尤其是在秋天的時(shí)候，會(huì)看到很多的野菊花，雖然是野生的菊花，但是它們功效可一點(diǎn)都不小。
- [飲食] 5天吃掉6斤車(chē)?yán)遄?想不到車(chē)?yán)遄泳谷贿€有這功效
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- [谷類(lèi)] 玉米須的功效與作用 這10種功效你肯定不知道
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- [谷類(lèi)] 花生的功效與作用 想養(yǎng)胃就多吃它
- 很多人愛(ài)吃花生，花生吃起來(lái)很香，花生也有很多的功效，花生的功效和作用有哪些呢?常吃的花生有生花生和熟花生，是吃生花生有什么好處呢?很多人喝酒的時(shí)候喜歡吃老醋花生
- [菜類(lèi)] 韭菜的功效與作用 吃它治療便秘效果好
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- [中藥本草] 仙茅的功效與作用
- 仙茅是一味中草藥，其中含有豐富的生物堿和類(lèi)黃酮物質(zhì)，以及一些木脂素物質(zhì)，可以增強(qiáng)體內(nèi)吞噬細(xì)胞的活性，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，具有滋補(bǔ)身體，強(qiáng)身健體之效。
