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- [太極拳音樂(lè)] 太極拳音樂(lè) 聆聽(tīng)太極拳歌曲一簾幽夢(mèng)
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳對(duì)下肢和步法的要求
- 太極拳的特點(diǎn)是柔和緩慢、剛?cè)嵯酀?jì)，練習(xí)太極拳對(duì)身體各器臟具有按摩的作用。太極拳的好處是強(qiáng)身健體，堅(jiān)持練習(xí)太極拳有顯著地效果，那么，練太極拳對(duì)下肢和步法有何要求呢
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳可養(yǎng)生和陶冶情操
- 練太極拳的好處非常多，太極拳也是現(xiàn)代人養(yǎng)生的首選運(yùn)動(dòng)。太極拳的特點(diǎn)緩慢柔和，任何人群都適合，練習(xí)太極拳具有養(yǎng)生和陶冶情操的作用，下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 堅(jiān)持練習(xí)楊氏太極拳的作用
- 楊氏太極拳是人們養(yǎng)生最佳的拳法，楊氏太極拳簡(jiǎn)單易學(xué)。太極拳的好處是強(qiáng)身健體，堅(jiān)持練習(xí)有何作用呢?小編為您解答疑問(wèn)，下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一下吧! 堅(jiān)持練
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