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- 練習太極拳到每個階段其領會的意都是不同的，實現(xiàn)神領是每個習拳者的夢想。太極拳的好處是強身健體，神領是太極拳中的太極態(tài)境界，太極拳教程中有詳細的講解，下面我們跟著
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳運動中呼吸所存在的弊氣
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