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- 現(xiàn)在很多人都喜歡利用太極來健身，也很想來學(xué)習(xí)太極，但是身邊沒有專業(yè)的教太極的老師，非?？鄲??？吹綇V場上練習(xí)太極的人很想去問，但是人家也要鍛煉身體，經(jīng)常去打擾也
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- 拜日式瑜伽中的一套基本動作，很多瑜伽愛好者應(yīng)該都很熟悉的，他需要搭配著呼吸，根據(jù)各個體式來完成一整套的瑜伽動作，是一種可以讓身體舒緩的瑜伽熱身動作，就是說你做什
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- 孫氏太極拳動作柔和舒展，動作與動作之間轉(zhuǎn)換靈活，是廣大太極愛好者比較喜歡的一個太極流派，今天小編就給大家?guī)韺O氏太極拳97式的教學(xué)視頻，文章中還給大家總結(jié)了一些
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- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 高佳敏42式太極正面示范
- 本期給大家推薦的是太極拳視頻教學(xué)是由高佳敏為大家演示的，演示的是42式太極拳，這套太極拳也是在傳統(tǒng)太極的基礎(chǔ)上創(chuàng)編而來的，一共42式，動作舒展大方，平滑圓活，更
- [太極拳教程] 楊式太極拳40式 太極拳視頻動作分解教學(xué)
- 今天給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是楊式40式太極拳，本套楊式是在傳統(tǒng)的太極拳基礎(chǔ)上，本著更好的發(fā)揚太極的精神也創(chuàng)編而成，共四十式。動作舒展流暢，剛?cè)岵?，似高?/DD>
- [太極拳教程] 42式太極拳 背向演練視頻
- 太極拳有很多健身效果，越來越被人們所接受，很多人都加入到了練習(xí)太極的行列當(dāng)中來。今天給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是42式太極拳背向演練的視頻，一起來學(xué)習(xí)一下吧!
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- 太極現(xiàn)在收到了很多人的喜歡，人們都利用練習(xí)太極來保健身體，太極強身健體的作用眾所周知。那么今天給大家?guī)淼奶珮O拳教學(xué)視頻是楊氏太極拳二十四式，這套太極拳不僅吸取
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- 今天給大家推薦的太極拳視頻是85式楊式太極拳教學(xué)視頻，很多人都喜歡這套太極拳，因為這套太極拳柔和，連綿不絕。那么適合在什么樣的環(huán)境下練習(xí)這套太極拳呢?小編在文
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