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[太極拳視頻] 太極拳視頻 廖師住演練武當(dāng)太極拳108式
學(xué)會太極拳的拳架并不意味著你就已經(jīng)掌握了太極拳。學(xué)習(xí)太極拳是一個漸進(jìn)的過程,需要一步步的進(jìn)行提升。今天我們就來了解下太極拳的學(xué)習(xí)過程吧,然后才能更好的根據(jù)太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 易鵬的73式孫式太極拳第六段教學(xué)
孫式73式太極拳的第六段即最后一段教學(xué),涵蓋了從第五十八式至第七十三式共十六個動作的講解,內(nèi)容十分充實。在結(jié)束了前五段的學(xué)習(xí)之后,現(xiàn)在就讓我們跟隨易鵬演練的73
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳長流演練陳式太極拳老架二路
太極拳中的很多要領(lǐng)都提到了意的作用,那么這個“意”到底指什么?又有什么作用應(yīng)該如何鍛煉呢?今天就來詳細(xì)的解釋下“意”,希望可以幫助大家更好的通過太極拳視頻學(xué)習(xí)太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 48式太極拳背向演練視頻
太極拳練習(xí)中有時很需要有一個正確的劃分標(biāo)準(zhǔn),才能讓練習(xí)者更好的了解自己目前的情況,確定下一步的目標(biāo)進(jìn)行來練習(xí)。今天就來介紹下關(guān)于太極拳分級的知識,以便太極拳愛好
[太極拳視頻] 太極拳視頻 馬平示范楊式太極拳85式
楊式太極拳是太極拳中一個重要流派,但是很多人其實并不了解楊式太極拳。今天就一起了解下楊式太極拳的技擊有什么要領(lǐng)吧。有了更多關(guān)了解之后,想必通過楊式太極拳視頻進(jìn)行
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳小架教學(xué)視頻
太極拳涉及到身體的方方面面,因而它的練習(xí)也涉及到身體方方面面的各種要求。練習(xí)太極拳要記住這些相關(guān)的要領(lǐng),才能幫你更好的學(xué)習(xí)太極拳?,F(xiàn)在就讓我們通過陳式太極拳教學(xué)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊澄甫太極拳架教學(xué)視頻
太極拳打得好的話,應(yīng)該自然的就如同表演一樣的賞心悅目,不過很多時候我們看的太極拳練習(xí)者卻不能做到這一點。經(jīng)過長期發(fā)展,先輩為我們練好太極拳留下了眾多寶貴的經(jīng)驗,
[太極拳視頻] 太極拳視頻 王西安講解陳氏太極拳老架一路
太極拳中要求動作能自然連貫,但是如何才能自然的連貫成了很多太極拳學(xué)習(xí)者的問題。今天我們就一起學(xué)習(xí)太極拳的連貫應(yīng)該如何才能做得吧,然后通過陳式太極拳視頻來學(xué)習(xí)太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳娟演示陳式56式太極拳
有時候會覺得練習(xí)太極拳也沒有一個具體的標(biāo)準(zhǔn),很難了解自己的太極拳學(xué)習(xí)到了那個境界是一個很讓人煩惱的問題。今天來介紹陳式太極拳中劃分的太極拳五種層次的具體情況,讓
[太極拳視頻] 太極拳視頻 王道荃演練武當(dāng)太極拳13式
所有的運(yùn)動都需要你通過正確的方法進(jìn)行練習(xí)否則只會給自己帶來傷害,太極拳也是如此。那么怎么學(xué)習(xí)太極拳才是正確的呢?現(xiàn)在就來了解一下吧。然后在通過太極拳視頻學(xué)習(xí)時就
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式太極拳42式視頻教學(xué)
很多人對太極拳抱有很多的疑問,貫穿了學(xué)習(xí)太極拳之前直到學(xué)習(xí)過程中的時間。今天就要介紹的是關(guān)于太極拳的十三常見的疑問的解答,解開疑惑之后,通過楊式42式太極拳視頻
[太極拳視頻] 太極拳視頻 王培生傳吳氏三十七式技擊應(yīng)用
太極拳作為一門武術(shù)是可以實際運(yùn)用的,但是很多人往往只把它當(dāng)成了一門健身運(yùn)動,只在意自己的練法而忽視了運(yùn)用。今天就通過王培生講解37式吳式太極拳技擊應(yīng)用的視頻教程
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳正雷講解陳式太極拳老架二路
練習(xí)太極拳要連貫流暢,圓活自然,但是對于很多人來說,怎么將自己僵硬的身體變的靈活起來,卻是一個很有難度的問題。今天我們就要介紹下如何化去自己身上的僵勁吧,以便更
[太極拳視頻] 太極拳視頻 易鵬73式孫式太極拳第五段教學(xué)
很多人在學(xué)習(xí)太極拳的過程中,會覺得膝蓋疼痛,這是由于錯誤的太極拳練習(xí)導(dǎo)致的膝蓋受損。那么會引發(fā)此類問題的原因有哪些呢?又該如何解決呢?就讓我們借鑒正確演練的73
[太極拳視頻] 太極拳視頻 老年人如何練習(xí)太極拳
很多熱你都知道太極拳對于老年人而言是很好的養(yǎng)生運(yùn)動,能夠幫助老人對抗衰老,那么具體都有哪些方面的影響呢?今天就一起來了解一下吧。了解太極拳對老年人的益處后,還不
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